Mentionsy
Gambit - Michał Kanarkiewicz
Gambit - Michał Kanarkiewicz
17.05.2025 17:00

Stres, depresja, wypalenie zawodowe – jak sobie radzić? Wojciech Eichelberger | Strategiczny Ruch #11

W dzisiejszym odcinku Stres, depresja, wypalenie zawodowe – jak sobie radzić? Wojciech Eichelberger. To jedenasty odcinek podcastu Strategiczny Ruch. Jak radzić sobie ze stresem? Jak wypalenie zawodowe wpływa na pracę? Jak depresja wpływa na życie i biznes? Dzisiejszym gościem jest Wojciech Eichelberger – psychoterapeuta, trener, autor książek i twórca Instytutu Psychoimmunologii. Rozmawiamy też o strategii dobrego życia, wypaleniu zawodowym, presji, pasji destrukcyjnej i harmonijnej oraz kryzysie zdrowia psychicznego w Polsce. Czym różni się depresja od wypalenia? Wypalenie zawodowe jak sobie z nim radzić? Jak dbać o relacje społeczne i unikać samotności? Czy 4-dniowy tydzień pracy może uratować nasze zdrowie psychiczne? Co firmy i liderzy mogą zrobić, by wspierać dobrostan swoich pracowników? Jakie kompetencje składają się na psychiczną odporność? Jeśli interesuje Cię work-life balance, zdrowie psychiczne, psychologia i odpowiedzialne przywództwo – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Zapraszam na podcast wideo! Michał KanarkiewiczSpis treści:


() Przywitanie

() Autodestrukcyjne myśli

() Jak nabrać zdrowego dystansu do pracy? Wypalenie zawodowe

() Jak łączyć pasję z pracą? Pasja harmonijna i destrukcyjna

() Czy odnalezienie balansu jest ważne?

() Jak wyglądała młodość Wojciecha Eichelbergera i czego go nauczyła?

() Jak radzić sobie ze stresem w obecnym świecie pełnym chaosu i zmian?

() Co należy zmienić w systemie edukacji?

() Jak rozmawiać o depresji i jak wspierać osoby cierpiące na depresję?

() Jak wygląda sprawa depresji w środowisku biznesowym?

() Jak radzić sobie z wyzwaniami psychicznymi? Jak zbudować strategię dobrego i zdrowego życia?

() Jak się odnaleźć w erze kultu wiecznego rozwoju?

() Jaka myśl lub słowa ukształtowały Wojciecha Eichelbergera?

() Jaka książka miała największy wpływ na życie Wojciecha Eichelbergera?

() Najważniejsza rada

() Zakończenie

⇨ Zapisz się do strategylettera: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.StrategicznyRuch.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⇨ Partnerem odcinka jest Kanarkiewicz Strategy Consulting: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.MichalKanarkiewicz.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⇨ Regulamin konkursu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/regulamin-konkursu-strategiczny-ruch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


👔 Chcesz, abym wystąpił na evencie firmowym i wygłosił Power Speech oraz zagrał symultanę szachową dla Twojego zespołu? Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://michalkanarkiewicz.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⇨ Załóż konto na chess.com z moim reflinkiem: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.chess.com/MichalKanarkiewicz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⇨ MOJE SOCIAL MEDIA:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/michalkanarkiewicz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MichalKanarkiewiczOficjalne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/MichalKanarkiewicz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@michalkanarkiewicz⁠⁠

Wojciech Eichelberger Michał Kanarkiewicz Dominikę Majson Gestalt Institute Marka Aureliusza Michale NFZ-u Wikipedii eksplorowałem Instytut Psychoimmunologii Instytut Psychoimmunologii Komisji Oświaty w NSZZ Solidarność Mazowsze Komitetu Oporu Społecznego i Podziemnego Pisma KOS Serotonina Uniwersytetu Warszawskiego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Instytut Psychoimmunologii"

Ja właśnie się tym zajmuję od 25 lat, bo oprócz praktyki terapeutycznej założyłem też taki instytut, który się nazywał Instytut Psychoimmunologii, czyli takiej odporności psychicznej.

Wojciech Eichelberger, Instytut Psychoimmunologii.

Ostatnie odcinki