Mentionsy

Masz wrażenie, że znasz swoje granice… dopóki ktoś naprawdę Ci się nie spodoba?

Zgadzamy się na spotkania, których nie chcemy. Tłumaczymy zachowania, które bolą. Milczymy, żeby „nie zepsuć” początku czegoś, co wydaje się wyjątkowe. A potem zostajemy z tym samym uczuciem, że znowu oddałyśmy za dużo.

W tym odcinku rozmawiamy o granicach, które topnieją, kiedy w grę wchodzi emocja. O tym, dlaczego nasze ciało pamięta stary lęk przed utratą, dlaczego reagujemy, zamiast wybierać, i jak odbudować w sobie spokój, który pozwala kochać, bez gubienia siebie.

To nie będzie rozmowa o „byciu twardszą”. To będzie rozmowa o wracaniu do siebie. O tym, jak mówić „nie” bez złości i „tak” bez lęku. Miłego słuchania!

Jeśli czujesz, że to o Tobie, subskrypcja „Wybrana” pomoże Ci odzyskać zaufanie do siebie i nauczyć się stawiać granice z czułością, nie z obrony. Link tutaj: https://www.oliwiawozniak.pl/subskrypcja-wybrana