Mentionsy
Stara, słuchaj
Stara, słuchaj
21.01.2025 19:15

Jak zostawić swojego chłopaka w 2024 roku?

Jeśli wciąż tkwisz myślami przy swoim byłym i masz wrażenie, że 2024 ciągnie Cię w dół, to ten odcinek jest dla Ciebie. Rozstania są trudne – wiemy to wszyscy. Ale koniec związku może być początkiem czegoś nowego, świeżego, lepszego.

W tym odcinku pogadamy:

Dlaczego trudno jest puścić przeszłość i co nas w niej trzyma.Jak sobie radzić z emocjami – tymi trudnymi, jak gniew czy tęsknota, i tymi, które ciągle każą myśleć „co by było, gdyby...".Jak stworzyć zdrową przestrzeń dla siebie – nawet jeśli oznacza to usunięcie byłego ze znajomych.Jak krok po kroku budować wizję siebie na 2025 – wolną, szczęśliwą i gotową na nowe.

Podam Ci konkretne narzędzia, które pomogą Ci odciąć się od tego, co było, i zbudować mocniejszą relację z... samą sobą! Będzie lekko, praktycznie i do rzeczy. Miłego słuchania!

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki