Mentionsy
Stan skupienia.
Stan skupienia.
15.05.2026 17:00

dr Agnieszka Nalewczyńska: Dlaczego menstruacja wciąż wywołuje wstyd? | Stan Skupienia 

Miesiączka to naturalny element zdrowia kobiety, a mimo to dla wielu dziewczyn i kobiet wciąż pozostaje tematem tabu. Dlaczego nadal towarzyszy jej wstyd, cisza i brak edukacji? Skąd bierze się skrępowanie wokół kobiecego ciała i dlaczego tak trudno rozmawiać o menstruacji otwarcie bez oceniania i lęku?

W tym odcinku „Stanu Skupienia” Alina Adamowicz rozmawia z ginekolożką dr Agnieszką Nalewczyńską o pierwszej miesiączce, edukacji dziewczynek, społecznych stereotypach i wpływie internetu na postrzeganie zdrowia intymnego kobiet.

Poruszamy także temat bezpieczeństwa produktów menstruacyjnych, świadomych wyborów oraz tego, jak odróżniać rzetelną wiedzę od clickbaitowych treści i mitów krążących w mediach społecznościowych.

W odcinku:

• dlaczego miesiączka nadal wywołuje wstyd

• jak rozmawiać z dziewczynkami o pierwszym okresie

• co wpływa na poczucie komfortu i bezpieczeństwa kobiet

• jak wybierać produkty menstruacyjne świadomie

• skąd biorą się mity dotyczące podpasek i tamponów

• dlaczego edukacja zdrowotna jest dziś tak ważna

Partnerem odcinka jest Bella Herbs.

#TwojCyklTwojWybor #StanSkupienia #Miesiączka

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bella Herbs Agnieszka Nalewczyńska Agnieszko FDA Alina Adamowicz LAWU PMS Sekset and I'm influencerek Aga Szuścik zięba Bravo Girl Boże Ginekolożki

Rozdziały (15)

1. Wstęp i przedstawienie gościa

Podstawowe informacje o temacie i przedstawienie gościa dr Agnieszki Nalewczyńskiej.

2. Reklama Bella Herbs

Sponsorem programu jest producent podpasek i wkładek Bella Herbs.

3. Miesiączki jako tabu

Analiza dlaczego miesiączki są wciąż wstydliwe i czego nie wiemy.

4. Pytania dziewczyn o miesiączki

Przedstawienie najczęściej zadawanych pytań przez dziewczynki i ich odpowiedzi.

5. Pierwsza wizyta do ginekologa

Wskazówki kiedy warto zabrać dziewczynkę do ginekologa i pierwsza wizyta.

6. Narracja o miesiączkach

Rozmowa o zmianie narracji na lepszą wobec miesiączków i ich znaczeniu.

7. Mity i wiedza na temat miesiączków

Opowieść o mitach i wiedzy, którą gościa zastanawia, na temat miesiączków.

8. Edukacja i rozmowy o zdrowiu intymnym

Ważność edukacji i rozmów na temat zdrowia intymnego, informacje na forach internetowych.

9. Informacje z zaufanych źródeł (ciąg)

Dr Agnieszka Nalewczyńska rozmawia o znaczeniu szukania wiarygodnej informacji na temat higieny intymnej, podkreślając potrzebę zwracania uwagi na autorytet i certyfikaty jakości.

10. Informacje z zaufanych źródeł

Wskazówki na jak znaleźć rzetelną wiedzę na temat zdrowia intymnego.

11. Zakończenie rozmowy

Zakończenie rozmowy i podsumowanie kluczowych informacji.

12. Porady medyczne i relacje

Dr Agnieszka Nalewczyńska rozmawia o potrzebach kobiet podczas menstruacji i relacjach partnerstwowych.

13. Informacje na temat produktów

Dr Agnieszka Nalewczyńska omawia poprawność używania różnych produktów podczas menstruacji.

14. Aktywność podczas miesiączki

Dr Agnieszka Nalewczyńska wyjaśnia przyczyny bólu podczas menstruacji i podaje porady na jego redukcję.

15. Zakończenie rozmowy

Dr Agnieszka Nalewczyńska podaje radę na temat opieki nad zdrowiem intymnym i ukochania siebie.

Sponsorzy odcinka (1)

Bella Herbs pre-roll

"Sponsorem programu jest producent podpasek i wkładek Bella Herbs."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Aga Szuścik"

Ginekolożki, ginekologów, właśnie położne, które robią super rzeczy, ale jest też na przykład Aga Szuścik, która jest syrenką, czyli jest po leczeniu nowotworowym i to też po prostu, wiesz, to trudno czasami przesiać, ale jest dużo takich kont prowadzonych przez osoby,

Ostatnie odcinki