Mentionsy
Czy tylko szczęśliwy człowiek czyni dobro?
„Człowiek pełen złości to bestia” – mówi dr Ewa Woydyłło w szczerej, głębokiej rozmowie z Aliną Adamowicz. Jak nauczyć się szczęścia w świecie pełnym frustracji, krytyki i żalu? Dlaczego złość to nie problem – dopóki umiemy ją wyrażać? I co naprawdę znaczy żyć dobrze?
W tym odcinku podcastu "Stan skupienia." odkrywamy:
Jak szczęście wpływa na nasze relacjeDlaczego emocje – także trudne – są potrzebneJak zmienić perspektywę i przestać żyć przeszłościąDlaczego wdzięczność może być punktem zwrotnymPsycholożka, terapeutka uzależnień i autorka książki "Szczęścia można się nauczyć" pokazuje, że szczęście to nie cel, a decyzja. I że nie trzeba „naprawiać całego życia”, by poczuć ulgę – czasem wystarczy zmienić jedno zdanie w głowie.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Szukaj w treści odcinka
Profesor Czapiński, Janusz Czapiński, psycholog społeczny, kilka lat temu przeprowadził ogólnonarodowe wielkie badania.
Ostatnie odcinki
-
dr Monika Czerska: Twój mózg robi Ci piekło, a...
20.04.2026 07:26
-
dr n. med. Kajetana Foryciarz: Jak ADHD niszczy...
13.04.2026 07:59
-
Aga Rogala: Dlaczego dzieci odcinają się od rod...
03.04.2026 17:00
-
Piotr Mosak: Jak przestać wybierać niewłaściwyc...
27.03.2026 18:00
-
Marianna Gierszewska: Gdybym nie sięgnęła po po...
20.03.2026 18:00
-
Ewa Woydyłło: Dlaczego wracamy do relacji, któr...
16.03.2026 13:47
-
Jan Świtała: Dzieci w domach alkoholowych są ja...
06.03.2026 18:00
-
dr Mateusz Grzesiak: Zdrada zaczyna się od serd...
27.02.2026 18:00
-
Jarosław Gibas: Jak się wyrwać z toksycznej rel...
20.02.2026 18:00
-
Magdalena Chorzewska: Co naprawdę dzieje się n...
14.02.2026 07:43