Mentionsy
Czy tylko szczęśliwy człowiek czyni dobro?
„Człowiek pełen złości to bestia” – mówi dr Ewa Woydyłło w szczerej, głębokiej rozmowie z Aliną Adamowicz. Jak nauczyć się szczęścia w świecie pełnym frustracji, krytyki i żalu? Dlaczego złość to nie problem – dopóki umiemy ją wyrażać? I co naprawdę znaczy żyć dobrze?
W tym odcinku podcastu "Stan skupienia." odkrywamy:
Jak szczęście wpływa na nasze relacjeDlaczego emocje – także trudne – są potrzebneJak zmienić perspektywę i przestać żyć przeszłościąDlaczego wdzięczność może być punktem zwrotnymPsycholożka, terapeutka uzależnień i autorka książki "Szczęścia można się nauczyć" pokazuje, że szczęście to nie cel, a decyzja. I że nie trzeba „naprawiać całego życia”, by poczuć ulgę – czasem wystarczy zmienić jedno zdanie w głowie.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Szukaj w treści odcinka
Ja też się ogromnie cieszę, że jesteś dzisiaj z nami i porozmawiamy o szczęściu, bo z tobą Ewo jesteśmy na ty i tak już się umówiłyśmy, bo się spotykamy już od dłuższego czasu.
Ewo, z tobą można rozmawiać godzinami o życiu, o psychologii, o dzieciach, o traumach, o pozytywności, o życzliwości, o różnych zależnościach w życiu i o szczęściu.
Powiedz mi Ewo, dlaczego warto zawracać sobie głowę szczęściem?
To powiedz mi Ewo, jaki ty masz przepis na to szczęście, na to cieszenie się?
Bo nie wiem, Ewo, na pewno też słyszałaś, że żyjemy dłużej, to każdy wie, ale jedna dana się skraca.
Ostatnie odcinki
-
dr Monika Czerska: Twój mózg robi Ci piekło, a...
20.04.2026 07:26
-
dr n. med. Kajetana Foryciarz: Jak ADHD niszczy...
13.04.2026 07:59
-
Aga Rogala: Dlaczego dzieci odcinają się od rod...
03.04.2026 17:00
-
Piotr Mosak: Jak przestać wybierać niewłaściwyc...
27.03.2026 18:00
-
Marianna Gierszewska: Gdybym nie sięgnęła po po...
20.03.2026 18:00
-
Ewa Woydyłło: Dlaczego wracamy do relacji, któr...
16.03.2026 13:47
-
Jan Świtała: Dzieci w domach alkoholowych są ja...
06.03.2026 18:00
-
dr Mateusz Grzesiak: Zdrada zaczyna się od serd...
27.02.2026 18:00
-
Jarosław Gibas: Jak się wyrwać z toksycznej rel...
20.02.2026 18:00
-
Magdalena Chorzewska: Co naprawdę dzieje się n...
14.02.2026 07:43