Mentionsy
Śpij dobrze z Ajurwedą
Jak śpisz? Budzisz się w nocy? Czy może rozkminiasz różne rzeczy przed zaśnięciem? Na początku odcinka zadaję kilka pytań, na które warto, byś sobie odpowiedział_. A jeśli na którekolwiek odpowiesz pozytywnie, to ten odcinek jest dla Ciebie. Odnajdziesz tu podpowiedzi, co zrobić, by Twój sen naprawdę Cię regenerował a kolejny dzień był pełen energii.
Jeśli chcesz o tym porozmawiać ze mną, zapraszam Cię do kontaktu: https://ayurvedastation.com/kontakt/
Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
Spotify: https://open.spotify.com/show/5rSReT1Pg8SpZMGJIWXTMM?si=565b5dba6c9f4324
Apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/stacja-ajurweda-porozmawiajmy-holistycznie/id1746669996
www.stacjaajurweda.pl
Szukaj w treści odcinka
Tu Stacja Ajurweda.
Zanim jednak zacznę ci opowiadać, co Ajurweda sądzi o śnie i jak sprawić, żebyś wysypiał się, wysypiała się dobrze i miała, miał energię na cały następny dzień,
Stacja Ajurweda.
Ostatnie odcinki
-
Pułapka samodoskonalenia
25.02.2026 06:00
-
Efekt ZOMBIE po pracy
11.02.2026 06:00
-
Śpij dobrze z Ajurwedą
28.01.2026 06:00
-
Zimowe Polaków rozmowy
14.01.2026 06:00
-
Przełom roku z Ajurwedą
31.12.2025 06:00
-
Ajurwedyjskie przygotowanie do Świąt
17.12.2025 06:00
-
Rytuały kobiecego dobrostanu. Pyta Anna Pawińsk...
03.12.2025 06:00
-
Od gonitwy myśli do spokoju
19.11.2025 06:00
-
10 Ajurwedyjskich Przykazań Dobrego Życia
05.11.2025 06:00
-
Rezyliencja z Ajurwedą
22.10.2025 05:00