Mentionsy
Slown - Twoja droga do dobrostanu
Slown - Twoja droga do dobrostanu
06.12.2024 09:54

8 - Zwiększ potencjał swojego mózgu. Czym jest neuroplastyczność mózgu?

Czy mózg się starzeje tak jak my?
Jak dbać o jego witalność?
Czym jest neuroplastyczność mózgu?
Co mówią najnowsze badania w obszarze neuronauką?
Odpowiadam na te pytania w najnowszym odcinku podcastu. Koniecznie go posłuchaj.


Naukowe ciekawostki, inspirujące ćwiczenia i praktyczne porady, które pomogą ci lepiej zadbać o siebie w świecie pełnym bodźców. 


Inspiracja jak odnaleźć swoją drogę do dobrostanu i zadbać o siebie.

Po więcej informacji zajrzyj na slown.pl

Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie.

W odcinkach poruszam tematy takie jak: negatywne myślenie, medytacja, uwazność, mindfulness, dobrostan

Mercenik Michael Mercenik Paul Rita

Rozdziały (5)

1. Wprowadzenie do odcinka

Podajemy się z audytorami i wyjaśniamy, czym jest neuroplastyczność.

2. Definicja neuroplastyczności

Wyjaśniamy, co to jest neuroplastyczność i jak działa w mózgu.

3. Historia i badania nad neuroplastycznością

Przedstawiamy historię badań nad neuroplastycznością i kluczowych badaczy.

4. Zastosowania neuroplastyczności

Opisujemy, jak można zastosować neuroplastyczność w codzienności.

5. Metody wspierające neuroplastyczność

Podajemy metody, które pomagają w utrzymaniu zdolności mózgu do adaptacji i nauki.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Mercenik"

Był dr Michael Mercenik, który odkrył, że mózg jest jak mięsień.

I to właśnie dr Mercenik opracował ćwiczenia na mózg, które pomogły dzieciom

Ostatnie odcinki