Mentionsy
Slown - Twoja droga do dobrostanu
Slown - Twoja droga do dobrostanu
30.03.2026 19:57

68 - Jak zacząć działać, gdy mózg mówi nie teraz

To jest odcinek dla wszystkich tych, którzy chcą zrobić pierwszy krok, coś zacząć, zrealizować jakiś plan, ale wciąż odkładają to na później. Opowiadam o tym, jak zhakować mózg i co wspólnego odkładanie ma z naszą fizjologią.


A jeśli potrzebujesz świadomie się zatrzymać, przesyłam Ci link do programu Poczuj Spokój



Współpraca indywidualna (1:1) Jeśli masz dość bycia w głowie i chcesz zejść poziom niżej przy moim bezpośrednim wsparciu, mam ostatnie 2 wolne miejsca na głęboką pracę mentoringowo-rozwojową. Sprawdź szczegóły i umów się na bezpłatną konsultację ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Umów się tutaj⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja, wypalenie, zmęczenie

Fogga Uniwersytetu Stanforda

Sponsorzy odcinka (1)

Poczuj Spokój post-roll

"Taki Twój przewodnik. Ja bardzo lubię dawać Ci takie mikro narzędzia, które zmieniają rzeczywistość."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Uniwersytetu Stanforda"

I tutaj chciałam Ci opowiedzieć o ważnym prawie opracowanym przez doktora Fogga, naukowca z Uniwersytetu Stanforda.

Ostatnie odcinki