Mentionsy
49 - Weź kryzys w swoje ręce (To Twój nowy rozdział)
Czujesz zmęczenie, którego nie możesz odespać?
Masz wrażenie, że Twoje życie wymyka Ci się spod kontroli?
W tym odcinku otwieram nową, bardzo osobistą serię "Weź kryzys w swoje ręce".
Opowiadam o tym, jak kryzys wkrada się do naszego życia jak cichy złodziej i co zrobić, by ten trudny moment stał się nie końcem, ale trampoliną do zupełnie nowego rozdziału.
Masz pytania zajrzyj
Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja, wypalenie, zmęczenie
Szukaj w treści odcinka
Jeśli jeszcze nie subskrybujesz mojego kanału, gdziekolwiek go oglądasz, czy to jest YouTube, czy to jest Spotify, koniecznie zasubskrybuj, zaobserwuj mnie.
Ostatnie odcinki
-
71 - Posłuchaj, gdy czujesz, że w Twoim życiu m...
24.04.2026 05:06
-
70 - Dlaczego pewni ludzie tak bardzo cię irytu...
11.04.2026 10:46
-
69 - Jak przejść najtrudniejszy etap życiowej z...
06.04.2026 17:52
-
68 - Jak zacząć działać, gdy mózg mówi nie teraz
30.03.2026 19:57
-
67 - Jak odzyskać sprawczość? O roli świadomego...
21.03.2026 14:09
-
66 - Ta jedna zmiana, której potrzebujesz tej w...
14.03.2026 13:35
-
65 - Pokonaj syndrom oszusta - 3 skuteczne metody
08.03.2026 13:14
-
64 - 5 twarzy syndromu oszusta. Perfekcjonista,...
27.02.2026 09:01
-
63 - Koniec z autosabotażem. Jak wejść na wyższ...
16.02.2026 05:30
-
62 - Boisz się, że otworzysz puszkę Pandory? A ...
09.02.2026 15:26