Mentionsy

Największa iluzja w rozwoju osobistym?

Czy rozwój osobisty naprawdę ma prowadzić do wiecznego spokoju?

Naukowo rzecz biorąc - nie.

W tym odcinku opowiadam, jak naprawdę wygląda rozwój i dlaczego prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy przestajesz ze sobą walczyć.

Zapraszam Cię do programu ⁠⁠⁠Poczuj Spokój⁠⁠⁠, znajdziesz w nim skuteczne narzędzia, narzędzia, by zatrzymać się, poczuć więcej obecności i wprowadzić do swojego życia wspierającą rutynę oraz nawyki, których naprawdę potrzebujesz.

Jeśli masz pytania lub chcesz się czymś podzielić, napisz do mnie [email protected]

Slown podcast - rozwój osobisty, medytacja, uważność, selfcare, przebodźcowanie, zmęczenie, długowieczność, stres, uwazność, mindfulness, sen, bezsenność, prokrastynacja, wypalenie, zmęczenie