Mentionsy
15 Jak sobie radzić z... wyrzutami sumienia?
Skąd się w nas biorą wyrzuty sumienia i dlaczego, stając się mamami, często mamy tych wyrzutów więcej i pojawiają się częściej, niż w erze bezdzietnej lambadziary?
Dlaczego jdni mają wyrzuty sumienia i dłużej rozpamiętują, a drudzy szybciej przechodzą co "trybu codziennego"?
W jaki sposób społeczeństwo i jego postrzeganie kobiety w roli matki może dokładać nam wyrzutów, wzbudzając przy tym wstyd i poczucie winy?
I wreszcie co robić, żeby lepiej sobie radzić z natrętnymi myślami, że coś z nami jest nie tak? Jak wychodzić z kołowrotka zmartwień do punktu, w którym możemy planowac kolejne ruchy i dokonywać zmian, działać?
Tego (i nie tylko tego!) dowiesz się z dzisiejszego odcinka podcastu :)
Miłego słuchania!
Zuza Skrzyńska
Ostatnie odcinki
-
21 Przytłoczenie, przeciążenie i poczucie, że "...
12.01.2026 14:20
-
20 Stan zapalny życia, czyli o wypaleniu w rodz...
20.11.2024 07:41
-
19 Jak wspierać rozwój dziecka przez... naturę!...
08.05.2024 16:08
-
18 Jak reagować, kiedy dziecko bije, krzyczy, g...
16.10.2023 12:34
-
17 Jak przetrwać "bunt" (nie tylko) dwulatka?
16.10.2023 12:30
-
16 Pięć kroków do lepszego samopoczucia, kiedy ...
16.10.2023 12:26
-
15 Jak sobie radzić z... wyrzutami sumienia?
13.06.2023 14:27
-
14 Pięć kroków do ograniczenia wybuchów złości
23.05.2023 15:26
-
13 Tęsknota za... życiem bez dzieci
30.03.2023 10:30
-
12 Jak o siebie zadbać, kiedy... nie ma na to c...
13.03.2023 14:26