Mentionsy
Skrzyńska opowiada
15.12.2022 13:08
11 Wziąć i odpieprzyć się od siebie...
Bywa tak, że same dla siebie jesteśmy najsurowszymi krytykami. Taplamy się w wyrzutach sumienia, uważamy za niewystarczające. Skupiamy się na tym, co nam nie wychodzi, zapominając o tym, co robimy dobrze. A gdyby tak wziąć i się od siebie odpieprzyć? W tym odcinku podpowiem Ci, jak to zrobić 💕
___
W nagraniu wspominam o darmowym, mailowym wyzwaniu "Odpieprzam się od siebie", do którego serdecznie Cię zapraszam: www.zuzaskrzynska.com/odpieprz...
Ściskam!
Zuza
Ostatnie odcinki
-
21 Przytłoczenie, przeciążenie i poczucie, że "...
12.01.2026 14:20
-
20 Stan zapalny życia, czyli o wypaleniu w rodz...
20.11.2024 07:41
-
19 Jak wspierać rozwój dziecka przez... naturę!...
08.05.2024 16:08
-
18 Jak reagować, kiedy dziecko bije, krzyczy, g...
16.10.2023 12:34
-
17 Jak przetrwać "bunt" (nie tylko) dwulatka?
16.10.2023 12:30
-
16 Pięć kroków do lepszego samopoczucia, kiedy ...
16.10.2023 12:26
-
15 Jak sobie radzić z... wyrzutami sumienia?
13.06.2023 14:27
-
14 Pięć kroków do ograniczenia wybuchów złości
23.05.2023 15:26
-
13 Tęsknota za... życiem bez dzieci
30.03.2023 10:30
-
12 Jak o siebie zadbać, kiedy... nie ma na to c...
13.03.2023 14:26