Mentionsy
Siła Spokoju. Bębny to siłownia dla ciała i mózgu. Andrzej Żydek
Rytm porządkuje życie. Rytm, to zmiana pór roku, dnia i nocy. Rytm towarzyszy nam od zawsze, choćby przez bicie własnego serca. Rytm to pierwotna muzyka, którą dzisiaj będziemy wybijać na bębnach i innych ciekawych instrumentach. Opowiemy o fizycznym i psychicznym oddziaływaniu gry na instrumentach perkusyjnych. Ten rodzaj wyładowania stresu i odnalezienia własnego rytmu, jest coraz bardziej popularny. W audycji i podcaście "Siła spokoju" opowiada o tym bębniarz, nauczyciel muzyki Andrzej Żydek, z którym rozmawia Iwona Kwaśny. Podcast zrealizował Rafał Drabek.
Szukaj w treści odcinka
Naszym gościem jest dzisiaj Andrzej Żydek, nauczyciel muzyki, uczy w Szkole Podstawowej z oddziałami integracyjnymi nr 17 w Świętochłowicach, a także w Szkole Podstawowej nr 41 w Rudzie Śląskiej.
Zarówno w Szkole Podstawowej w Rudzie Śląskiej, jak i w Świętochłowicach.
Ostatnie odcinki
-
Siła spokoju. Czy zawsze musimy być najlepsi?
21.04.2026 16:21
-
Siła Spokoju. Miły gest
14.04.2026 09:15
-
System wartości pokolenia Zet. Honorata, Wojtek...
24.03.2026 11:40
-
Jak lepiej spać? Dr Wojciech Sołtys, Przemysław...
17.03.2026 11:30
-
Zmęczenie. Izabela Raczkowska
10.03.2026 11:15
-
Kobiecość, off road i męska dusza. Dagmara Kowa...
03.03.2026 12:52
-
Rok Ognistego Konia. Gabriela Wagner.
10.02.2026 10:15
-
Jak zachować spokój w sytuacjach kryzysowych? M...
03.02.2026 11:44
-
Siła Spokoju. Przepona. Karolina Cieślik
27.01.2026 10:46
-
Siła Spokoju. Jak zapanować nad stresem, RAZ a ...
20.01.2026 12:17