Mentionsy
Schodami do siebie - O wolności
Schodami do siebie - O wolności
07.10.2025 05:00

#36 Potrzeby bez poczucia winy

Czy dbanie o siebie to wyraz zdrowej miłości własnej, czy może egoizm albo narcyzm? W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze w jaki sposób rozpoznać, kiedy troska o własne potrzeby jest kluczem do szczęścia, a kiedy może nas zamknąć w pułapce ego.Porozmawiamy o:
jak rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby bez poczucia winy

czym jest „budżet energetyczny” i jak o niego dbać, by się nie wypalić

“Moje potrzeby są ważne , tak samo jak Twoje” - granicach między dbaniem o siebie a egocentryzmem

jak budować zdrową równowagę między sobą a innymi

kiedy stawianie siebie na pierwszym miejscu jest konieczne, a kiedy warto się zatrzymać🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

👉 Instagram:   / schodamidosiebie  
👉 Facebook:   / schodamidosiebie  
👉  WWW: https://schodamidosiebie.pl

✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]


---- 
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie 
👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl

--- 
✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]

Kasiu Aniu Aniu Cezary Biernacki Cezarynie Katarzyna Burzyńska Maslow Maslowa Narcyzalus Prima Aprilis Demello Iluzją Prima Aprilis Anna Seweryńska Boże

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Kasiu"

Cześć Kasiu, cześć Cezary.

No to cześć dziewczyny, cześć Aniu, cześć Kasiu.

No właśnie to, co przed chwilą mówiliśmy, że jak pytałaś Kasiu, że jak tutaj sobie skorzystać z tej grupy.

Dla mnie to jest w ogóle to, wiesz, co Kasiu tak wnosisz, nie?

Jak mówisz, Kasiu, o tym lęku, nie, no to jak ja już myślę o jakiejś swojej potrzebie, że ja ci chcę ją zakomunikować, jak strach bierze i lęk górę, że ty nie przyjmiesz, nie zaakceptujesz mojej potrzeby, no to teraz ja będę, wiesz, nawet jeśli jej nie zakomunikuję... A już jestem agresywna.

Ale to, co teraz powiedziałaś, Kasiu, ale tak naprawdę to, co cię jakoś ukoi, to relacja.

Ostatnie odcinki