Mentionsy
Schodami do siebie - O wolności
Schodami do siebie - O wolności
11.11.2025 06:00

38 Jak radzić sobie ze złością i odzyskać spokój?

„Grzeczne dziewczynki się nie złoszczą” no i “złość piękności szkodzi” — czy na pewno?

 W tym odcinku przełamujemy szkodliwe stereotypy o złości, które uczą nas tłumić emocje odpowiadającą za naszą kreację i twórcze życie.

Porozmawiamy o tym:
💬 dlaczego zatrzymywanie złości szkodzi zarówno nam, jak i naszemu ciału
💬 dlaczego tak bardzo boimy się swojej złości 
💬 jak traumatyczne doświadczenia, takie jak przemocowe środowisko, kształtują nasz stosunek do złości
💬 jaka jest prawdziwa funkcja złości i co nam mówi
💬 jak nauczyć się zdrowo wyrażać złość, by odzyskać siłę i spokój
💬 w jaki sposób wykorzystac energię złości do zmiany i wyzwolenia.

 ---- 🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite
➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

 ----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie
👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl


 --- #dda #ddd #psychoterapia #psychoterapeuta #terapia #terapeuta #relacje #związki #uczucia #emocje #rodzina #psychologia #psycholog #dzieciństwo #trauma

---- 
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie 
👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl

--- 
✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]

Kasiu Aniu Cezary Biernacki Katarzyna Burzyńska Skrzywdzonego wściekłeś Żartowałam Anna Seweryńska

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Kasiu"

Cześć Kasiu, cześć Cezary.

Cześć Aniu, cześć Kasiu.

Wiesz Kasiu, Ameryki nie odkryje się do naszych dwóch takich podstawowych akcentów.

Natomiast myślę sobie z kolei o po prostu ludziach, kiedy nie jesteśmy w pracy my na przykład i mamy swoje różne relacje albo po prostu właśnie ludzie mają swoje różne relacje i bardzo nam na sobie zależy, ale jeżeli będziemy się skupiać, tak jak powiedziałaś Kasiu, bardzo na tej kulturze tego kontaktu, to właśnie to we mnie jest obawa, że bardziej siebie wytłumię niż o siebie zadbam.

Ostatnie odcinki