Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
28.10.2025 21:00

Zanim spadnie śnieg. Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

Start do nart - brzmi dziwnie w październiku? Nic bardziej mylnego: to właściwie ostatnia chwila, by przygotować się do zimowych aktywności. Co robić, by w lutym nie cierpieć z powodu kontuzji? Najlepiej posłuchać specjalisty i jak najszybciej zacząć ćwiczenia. O tym, jak przygotować się do sezonu zimowego z ortopedą, dr Moniką Dorocińską rozmawiała Małgorzata Telmińska. 

Ostatnie odcinki