Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
02.01.2025 09:53

Postanowienia noworoczne. Co zrobić, by wytrwać? Psycholog radzi: powinny być realne

Wiele osób potrzebuje daty granicznej by zmienić coś w swoim życiu, stąd wysyp postanowień noworocznych na początku stycznia - mówiła w Polskim Radiu 24 psychoterapeutka Magdalena Czyżewska-Kleczkowska. Zwykle po tygodniu, dwóch, pojawiają się trudności i wtedy przydaje się wsparcie najbliższych - tłumaczyła ekspertka.

Ostatnie odcinki