Białko w diecie. Najzdrowsze jest to z roślin i ryb
- Białko oprócz węglowodanów i tłuszczów stanowi niezbędny składnik w naszej diecie, bo buduje tkanki i komórki. Pełni też funkcje transportowe dla tlenu. Białko reguluje pracę hormonów i enzymy, buduje także przeciwciała w systemie immunologicznym - powiedziała w Polskim Radiu 24 Paula Nagel dietyczka i psychodietetyczka.
Naukowców bodajże z Harvardu, którzy zwracają uwagę, że te wszystkie proszki białkowe w tej chwili bardzo modne, rozbudowujące masę mięśniową, trzeba na nie uważać i jeżeli je kupować, to wyłącznie z bardzo sprawdzonych źródeł one mogą być
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.