Mentionsy
Skręciłeś kostkę? Oto co zrobić, aby wyleczyć ją poprawnie.
W dzisiejszym filmie opowiem Ci o tym, co powinieneś zrobić jeśli skręciłeś/aś ostatnio kostkę. Poruszam w tym filmie metody Peace&Love oraz Price. Każda z nich ma swoje wady oraz zalety, a w tym filmie rozstrzygnę jak TY powinieneś rehabilitować swoją kostkę.Wpadnij na moje social media: Instagram: https://tinyurl.com/48bepxhxFacebook: https://tinyurl.com/4mffaz4t🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj, aby być na bieżąco z kolejnymi materiałami! Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć PeakForm! https://peakform.pl/
Szukaj w treści odcinka
Jest PRICE, jest POLICE, jest PEACE&LOVE i wiele innych.
Ostatnie odcinki
-
Jak mój pacjent przeszedł KONTUZJĘ więzadła krz...
15.04.2026 17:00
-
Skręciłeś kostkę? Oto co zrobić, aby wyleczyć j...
08.04.2026 17:00
-
Ten błąd NISZCZY postępy Twojej rehabilitacji!
02.04.2026 18:33
-
#49 Jak trenować pracując fizycznie?
03.02.2026 15:00
-
#48 Aktywność a kontuzja
27.01.2026 15:00
-
#47 Nie każdy ból łokcia to łokieć tenisisty
13.01.2026 21:29
-
#46 Jak czytać opis MRI, nie będąc specjalistą?
07.01.2026 11:30
-
#45 Ciasnota podbarkowa, czy masz się czego bać?
30.12.2025 17:31
-
#44 Czym jest, skąd się bierze rwa kulszowa?
23.12.2025 15:00
-
#43 Czy powinieneś trenować w bólu?
16.12.2025 21:33