Mentionsy
SUPERWIZJA
SUPERWIZJA
25.01.2026 18:00

Jak przetrwać Walentynki?

Walentynki potrafią dzielić. Dla jednych są miłym pretekstem do celebrowania bliskości, dla innych trudnym dniem pełnym porównań, presji i niewypowiedzianych oczekiwań. I to wszystko jest w porządku.


W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego Walentynki wywołują tak różne emocje i skąd bierze się niechęć wobec tego święta. Przyglądamy się doświadczeniom osób samotnych, ich uczuciom i wewnętrznym konfliktom, które często nasilają się właśnie w tym czasie.


Zastanawiamy się, czy Walentynki można przeżywać inaczej — spędzając je z przyjaciółmi, traktując jako okazję do zadbania o relacje, które na co dzień schodzą na dalszy plan, albo jako moment skierowania uwagi na siebie i swoje potrzeby. Bo miłość nie ma jednej definicji i nie musi ograniczać się wyłącznie do relacji romantycznych.


Zapraszamy do odsłuchu i refleksji.

Alka i Piotr

Walentynki Alka Adamowicz Piotr Mosak Piotrusiu Alciu gadzanina walentynką SUPERWIZJA

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 17 wyników dla "Walentynki"

Piotrze, walentynki.

I myślę sobie, że walentynki to trochę taki test.

Ty obchodzisz Walentynki?

Bo my mamy walentynki codziennie.

Mamy codziennie walentynki.

To są dla nas walentynki tak naprawdę.

I tutaj jeszcze powiem, że psychologia społeczna w ogóle takie badania zrobiła, że w te dni, takie normatywne dni, jak walentynki, rzeczywiście u singli obniża się nastrój, poczucie porównywania się do innych, a przecież presja

Dobrze, że użyłaś słowa presja, bo niektórzy te walentynki to jest kolejny powód jak święta, przynajmniej w naszym kraju, do kłótni, do afer, że nie docenia ktoś, że jest zestresowany, zestresowana, czy się uda, czy dobrze wygląda, czy prezent trafiony.

Mówcie, wróćmy do tego jutro, dzisiaj są walentynki, chodźmy na spacer, przejdźmy się, przytulmy się.

Dokładnie, bo możecie państwo urządzić walentynki ze znajomymi, bo walentynki to jest hasło.

Więc proszę państwa, zróbcie walentynki bez drugiej połówki.

I może się okazać, że ta para przy stoliku obok pokłóciła się w walentynki, mimo że się kochają, wrócą do siebie za chwilę, jak się uspokoją, ale wy też spędzicie miło ten czas i w ogóle nie będziecie na nich zwracać uwagi.

To właściwie są Walentynki.

A gdy walentynki wkurzają, ja myślę, że to jest zdrowa reakcja.

Tylko myślę sobie, że ta złość o Walentynki to wcale nie chodzi o miłość.

Więc w te walentynki spotkanie się z przyjaciółmi, których kochamy.

Co mogę zrobić, żeby w następne Walentynki mieć więcej ludzi dookoła siebie?

Ostatnie odcinki