Mentionsy

Stalkant FM
Stalkant FM
02.02.2025 11:00

S05E19 Julia Badowska

Rozmowa z Julią Badowską, psychologiem sportowym, to rozmowa o wyzwaniach mentalnych w narciarstwie alpejskim. Jak i kiedy pomóc zawodnikowi? Jakie błędy zazwyczaj popełniają trenerzy? Jakie jest podejście środowiska do psychologii sportowej? Zapraszamy do słuchania!


Rozdziały (9)

1. Mentalne stresy w polskim narciarstwie

Julia Badowska omawia problemy psychologiczne w polskim narciarstwie, takie jak presja od rodziców i trenerów, oraz specyfikę tego sportu, który determinuje relacje między trenerami a zawodnikami.

2. Problemy wypalenia i presja

Badowska analizuje przyczyny wypalenia i presji na zawodników, podkreślając wpływ rodziców i trenerów na rozwój zawodników w polskim narciarstwie.

3. Rola rodziców i trenerów

Badowska omawia rolę rodziców i trenerów w kształtowaniu kariery zawodników, podkreślając konieczność zrównoważonego podejścia do tego tematu.

4. Psychologia sportu i trenerstwo

Rozmowa skupia się na psychologii sportu i trenerstwie, podkreślając znaczenie poprawnego nastawienia zawodników i trenerów.

5. Najgorsze rzeczy, jakie mówią trenerzy do dzieci

Badowska omawia najgorsze praktyki trenerów, takie jak przeklinanie zawodników, oraz podkreśla ważność konstruktystycznego podejścia.

6. Wzory zachowania trenerów

Badowska omawia, jak trenerzy mogą być wzorem dla zawodników, podkreślając konieczność ich samorzędności i zdrowego stylu życia.

7. Psychologia sportu i relacje w sztabie

Rozmowa o relacjach w sztabie, autorytecie trenera i filozofii pracy. Trener powinien być partnerem, a nie autorytetem budowany poprzez strach.

8. Dystans i cierpliwość w treningu

Ważność cierpliwości i dystansu w treningu, konsekwencji i autorytetu trenera. Trener powinien zrozumieć frustrację zawodników i pomagać im rozwinąć racjonalne myślenie.

9. Obrzydzenie i gloryfikacja sportów

Metody psychologii sportowej do obrzydzenia snowboardu i gloryfikacji nart. Autor proponuje pokazywanie nart jako lepszej opcji, nawet w trudnych warunkach.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Antoni Zalewski"

Prowadzą dla Was Antoni Zalewski i Maciej Żabski.