Mentionsy
Od otyłości do BICEPSA znanego na całym świecie! Jak Pasha to zrobił? | Jarosław Jarząbkowski
Czy e-sport niszczy zdrowie i relacje? Jakie umiejętności gracza można wykorzystać w biznesie i życiu codziennym? Dlaczego niektórzy zawodowi gracze zachowują świetną formę, podczas gdy inni mierzą się z nadwagą, problemami ze snem i spadkiem kondycji?
W najnowszym odcinku mojego podcastu “Rezultaty” rozmawiam z Jarosławem Jarząbkowskim, zawodowym graczem e-sportowym znanym jako pashaBiceps, o e-sporcie, sporcie i samodyscyplinie - o tym, jak rywalizacja w grach wpływa na ciało i umysł, jakie nawyki pomagają utrzymać równowagę oraz jak sport może zmienić życie esportowca.
Dodatkowo zagłębiamy się w temat wytrwałości, motywacji i drogi do sukcesu, a także zastanawiamy się, jak zachęcić młodych do ruchu w świecie pełnym ekranów. Jeśli interesuje Cię przyszłość sportu i esportu – ten odcinek jest dla Ciebie!
Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt
Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p
Znajdziesz mnie też na:
- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek
- Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/
- Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek
Szukaj w treści odcinka
Jechałeś rowerem do Paryża.
Jak nie pojechałeś na tury, nie zarobiłeś pieniędzy, to nie miałeś za co żyć.
To jest super aktywność uważam, naprawdę super aktywność, tylko nie ma czegoś takiego, że idziesz na rower, robisz dystans i wracasz, tylko trzeba po prostu gdzieś stop wziąć, jakaś gałka loda tutaj zjeść, zasłużyłeś, przejechałeś, coś się napić, posiedzieć, fajnego spocika, jak go znaleźć, a nie tylko jechać, zarżnąć się, po prostu przyjechać 20 kilometrów i dziecko będzie zniechęcone.
Ostatnie odcinki
-
Ekspert od dzieci: Dlaczego Twoje dziecko Cię n...
31.05.2026 06:19
-
Dlaczego większość ludzi nigdy nie osiągnie suk...
25.05.2026 07:44
-
Najgorsze, co Polacy zrobili po alkoholu | Sond...
20.05.2026 16:00
-
Terapeuta par o zdradach: to nie koniec związku...
17.05.2026 06:26
-
Ekrany niszczą mózg Twojego dziecka (i nikt teg...
10.05.2026 06:54
-
Po alkoholu przyszły zaburzenia odżywiania | Ma...
07.05.2026 16:00
-
Ekspert od długowieczności: co naprawdę wydłuża...
03.05.2026 07:18
-
Air Fryer, teflon i plastik w kuchni niszczą Tw...
30.04.2026 16:00
-
Dlaczego ludzie odbierają sobie życie? | dr Hal...
28.04.2026 16:00
-
Żyjemy w epoce narcyzów? Toksyczne relacje | Ma...
22.04.2026 18:48