Mentionsy
Rezultaty
Rezultaty
09.09.2025 18:15

DENTYSTKA OSTRZEGA: całe życie myjesz źle zęby | Anna Kuśnierczak

Woda z cytryną na czczo, kawa bez cukru, a nawet owoce – czy to naprawdę niszczy zęby? W tym odcinku dentystka Anna Kuśnierczak, znana jako "Stomatolog Dobra Rada", rozwiewa największe mity o higienie jamy ustnej. Rozmawiamy o tym, czy pasta wybielająca działa, czy płukanie ust ma sens i dlaczego niektórzy mają próchnicę mimo „zdrowego stylu życia”.

Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcast


Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p


Znajdziesz mnie też na:

- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek

- Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/

- Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek


Partnerami podcastu są: Centrum Respo, Cechini Muszyna i Sony.


RDA Jezu Marka Sony Centrum Respo centrumrespo.pl higieniski nakładkowego Anna Kuśnierczak Unia Europejska Kowalski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "RDA"

I powinna mieć niskie RDA i to już jest coś, o czym mało osób mówi i producenci nie mają obowiązku umieszczać tej informacji na...

To jest na przykład twarda szczoteczka plus pasta wybielająca.

Czyli są trzy rzeczy, gdy wybieramy pastę do zębów, czyli ma być tam fluor, ma nam smakować, żebyśmy nie bali się z niej korzystać i RDA poniżej.

Jeżeli ona będzie taka kremowa, gładziutka, dosłownie jak krem do twarzy, to prawdopodobnie ona ma niskie to RDA i wam nie zaszkodzi.

Powiedziałeś też, że zbyt twarda szczoteczka w połączeniu jeszcze z nieodpowiednią pastą może powodować, że to szkliwo w naszych zębach będzie uszkadzane.

Więc mając te wszystkie fakty razem, no to twarda czy średnia szczoteczka usunie ten nalot, nasz kożuszek, ale uszkodzi nam dziąsła.

Czyli z naszego miękkiego kożuszka robi się już twarda taka pokrywa, czyli ten nasz kamień, bo kamień powstaje z płytki.

Ostatnie odcinki