Mentionsy
Czy produkty białkowe są przereklamowane? Debata Fitness z Szmexy, Damianem Bugańskim i Olą Żelazo
W dzisiejszej debacie Piotr Tomaszewski, Ola Żelazo i Damian Bugański mierzą się z popularnymi tematami związanymi z ćwiczeniami i żywieniem. Po każdym pytaniu uczestnicy pokazują tabliczkę z napisem PRZECENIANE lub NIEDOCENIANE. Następnie każdy ma 60 sekund na to, aby krótko uargumentować swoje stanowisko. Po tym czasie, jeżeli mają zróżnicowane głosy w danym temacie, następuje kulturalna dyskusja.
Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt
Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p
Znajdziesz mnie też na:
- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek
- Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/
- Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek
Szukaj w treści odcinka
Także mięśnie głębokie brzucha są mega istotne, mega ważne, żeby utrzymywać postawę, żeby sylwetka była zdrowa, wyprostowana, ale ten sześciopak, żeby był widoczny u kobiet, to nie i nie jestem opiewczynią i moje treningi i moje działania absolutnie nie prowadzą do tego, żeby tak wyglądała sylwetka kobieca.
absolutnie nie jako zamiennik, ale jako jeden z puzelków składających się na zdrowy styl życia.
Ja jeszcze chciałam odnośnie rozciągania i właśnie tej różnicy płci, co jest absolutnie racją.
Ale absolutnie, żadne z nas, ja też się nie zgodzę, że plank zastąpi nam wszystko.
Ja wskazałam jedno i drugie, bo u mnie to, według mnie, dla mnie to też nie ma absolutnie żadnej różnicy.
piękniej, ale to też jest absolutnie normalne, że każdy etap w życiu jest po coś.
Zacznij proszę, Olu, ty.
To jest dla nich tak absolutnie nieważny czynnik kobiecego ciała, czy tam jest celulit, czy nie ma, że ja nie wiem skąd to się wzięło, że my tak o tym rozmawiamy, jakby to był koniec świata, że mam celulit albo rozstępy się zrobią po ciąży.
skrolujemy, skrolujemy, to my też twórcy musimy się łapać na tym, że jak nie ma od razu jakiegoś mocnego akcentu na początku rolki, to nie zatrzymamy tej uwagi.
Ostatnie odcinki
-
Jak stres niszczy Twój mózg i pamięć? | prof. M...
19.04.2026 06:27
-
Dlaczego pacjenci pozywają lekarzy? Największy ...
16.04.2026 16:00
-
Trzeźwość obnaża problemy, które alkohol ukrywa...
12.04.2026 06:17
-
Onkolog o raku: Ten błąd kosztuje życie | dr Ka...
05.04.2026 06:07
-
Feminizm i kryzys męskości niszczą współczesne ...
29.03.2026 06:23
-
Polska wypowiada wojnę pestycydom! Koniec oszus...
24.03.2026 19:00
-
Jak dopamina wpływa na Twój mózg? Uzależnienie ...
22.03.2026 08:03
-
Jak działa biznes narkotykowy i dopalaczy w Pol...
15.03.2026 07:12
-
Dlaczego mamy więcej seksu, a mniej relacji? To...
08.03.2026 07:09
-
Czego dzieci naprawdę potrzebują od rodziców za...
01.03.2026 06:58