Mentionsy
Respo - rozmowy dobrze zbilansowane
Respo - rozmowy dobrze zbilansowane
25.11.2024 16:00

Czego potrzebują rodzice, kiedy na świecie pojawia się dziecko?| Agata Aleksandrowicz - Hafija.pl

Chudnij z nami jedząc smacznie i bez wyrzeczeń 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dzialam/ 


Znajdziesz nas też na:

- TikTok: https://www.tiktok.com/@centrumrespo

- Instagram: https://www.instagram.com/centrumrespo/

- Facebook: https://www.facebook.com/CentrumRespo


Oczekując narodzin dziecka kupujemy wózek i urządzamy pokoik. A równie ważna jest wyprawka mentalna, czyli przygotowanie psychiczne. Posłuchaj, czego możesz się spodziewać, żeby debiutując jako mama nie zadręczać się wyrzutami sumienia i rozmyślaniami, które tysiące kobiet miały już przed Tobą. Co może Wam pomóc jako młodym rodzicom? Jak nie dać się zapędzić w kozi róg bezzasadnego poczucia winy? Co lepiej wiedzieć wcześniej o huśtawce emocji? I jak pomóc swojemu partnerowi w początkach bycia tatą?

👤Gość podcastu: Agata Brojanowska-Aleksandrowicz, autorka najpopularniejszego w Polsce bloga o karmieniu piersią hafija.pl. Działaczka społeczna, edukatorka, promotorka karmienia piersią, współpracuje ze specjalistami i organizacjami i wspiera rodziców.

@hafija_matka_karmiaca

👤Prowadząca: dr inż Małgorzata Jackowska. Dietetyczka dziecięca, autorka książek, szkoleń i warsztatów. Współtwórczyni Respo dla dzieci i nastolatków. www.malgorzatajackowska.com 

@mjackowska.dietetyka

Facebook Jezu Tolkiena Hafija.pl Małgorzata Jackowska POZ Postrzegane Roman Sidło boże Centrum Respo Rozmowy hał Respo Agata Aleksandrowicz sejmowych Izą Dębińską

Rozdziały (16)

1. Wprowadzenie i opowieść Agaty

Agata Aleksandrowicz opowiada o swoim doświadczeniu macierzyństwa i zmianach społecznych w kwestii karmienia piersią i wspierania macierzyństwa.

2. Zmiany społeczne w macierzyństwie

Agata omawia zmiany społeczne i dostęp do informacji, które wpływają na doświadczenia macierzyństwa.

3. Depresja poporodowa i zdrowie psychiczne

Agata omawia zagrożenia zdrowia psychicznego macierzyństwa i potrzebę wsparcia psychologicznego.

4. Zmiany w doświadczeniach macierzyństwa

Agata porównuje doświadczenia macierzyństwa z lat 10-15 temu i obecnie, podkreślając zmiany i trudności.

5. Wspomnienia o macierzyństwie

Agata opowiada o swoich doświadczeniach macierzyństwa i zaskoczeniach, jakie doświadczyła po urodzeniu dziecka.

6. Wsparcie macierzyństwa

Agata omawia potrzeby macierzyństwa i znaczenie wsparcia w okresie po porodzie.

7. Regeneracja po porodzie

Agata omawia potrzebę regeneracji ciała po porodzie i wskazuje na brak wsparcia w kulturze polskiej.

8. Wsparcie macierzyństwa i organizacja codziennej pracy

Agata Aleksandrowicz omawia potrzebę wsparcia macierzyństwa, takie jak opieka psychologiczna i praktyczna pomaga w przygotowaniu do porodu i pierwszych miesięcy życia dziecka. Równocześnie porusza zagadnienie organizacji pracy i rodzicielstwa, podkreślając trudności kobiet związanych z ciążą i macierzyństwem, a także rola pracodawców w pomocy kobietom w okresie ciąży i po porodzie.

9. Przygotowanie psychologiczne i emocjonalne

Agata Aleksandrowicz omawia, że choć można się przygotować teoretycznie, praktyka jest inna i wymaga adaptacji do rzeczywistości.

10. Wpływ na samoświadomość

Rozmowa o znaczeniu samoświadomości i adaptacji do nowego życia z dzieckiem, szczególnie dla matok z autyzmem.

11. Wsparcie emocjonalne i praktyczne

Ważność wsparcia emocjonalnego i praktycznego, szczególnie w kontekście karmienia piersią i opieki nad dzieckiem.

12. Rola partnera

Agata Aleksandrowicz omawia rolę partnera w wspieraniu macierzyństwa i rodzicielstwa.

13. Wspieranie ojca w karmieniu piersią

Agata Aleksandrowicz omawia rolę partnerów w karmieniu piersią, podkreślając, że wsparcie ojca jest kluczowe dla sukcesu w tym procesie.

14. Rola ojca w budowaniu więzi z dzieckiem

Agata Aleksandrowicz rozwija temat roli ojca w budowaniu więzi z dzieckiem, podkreślając potrzebę udziału ojca w codziennych opiekach i interakcjach z noworodkiem.

15. Zmiany w relacjach po narodzeniu dziecka

Agata Aleksandrowicz omawia zmiany w relacjach po narodzeniu dziecka, podkreślając potrzebę balansu między opieką nad dzieckiem a relacjami partnerowymi.

16. Podsumowanie i optymistyczna nota końcowa

Agata Aleksandrowicz podsumowuje rozmowę, zachęcając do przyjmowania pomocy i podkreślając, że rodzicielstwo jest trudne, ale satysfakcjonujące.

Sponsorzy odcinka (1)

Dietetyk post-roll

"A dietetyk stworzy Ci jadłospis pełen dań, które uwielbiasz, a z aplikacją dzień po dniu wyrobisz zdrowe nawyki. Żadna inna dieta nie będzie Ci już potrzebna."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Małgorzata Jackowska"

Ja się nazywam Małgorzata Jackowska, a to jest podcast Centrum Respo Rozmowy Dobrze Zbilansowane.

Ostatnie odcinki