Mentionsy
Relacje i Technologia
Relacje i Technologia
13.11.2024 12:28

#8 o „jedynej słusznej strategii” w rozwoju, w terapii i w biznesie opartym na pomaganiu innym - rozmowa z Delfiną Czechmanowską

„Jedyna słuszna strategia…” - czy też masz takie wrażenie gdy słuchasz niektórych osób uczących biznesu, rozwoju, a nawet… życia?!

W moim odczuciu ludzie zaczynają już być zmęczeni tym, co mówią różni guru, choć gotowce są takie proste i przyjemne. Ale co z tego, jeśli… u Ciebie się nie sprawdzą?

Dlatego rozmawiam o tym z Delfiną Czechmanowską, która w swoim biznesie pomaga innym uwalniać emocje i nawiązywać kontakt z Samym Sobą.

Ten odcinek to taki podcastwy freestyle i najdłuższa jak do tej pory rozmowa. Myślę jednak, że warto znaleźć czas, aby je posłuchać, bo obie dałyśmy kilka kawałków od siebie, które być może pomogą Tobie w uzupełnianiu Twojej układanki.

Delfina Czechmanowska jest terapeutką wielowymiarową i nauczycielem świadomości.

Prowadzi Sesje Uwalniania, podczas których umożliwia swoim klientom uwolnienie się od wszystkiego, co blokuje ich w życiu i transformowanie szkodliwych zachowań w takie zachowania, które robią im dobrze w Życiu.

Dla Delfiny Człowiek jest całością i tak na niego patrzy. Wszystkie warstwy Człowieka są równie ważne i mają ze sobą rozmawiać i współpracować, żeby Człowiek działał sprawnie: żeby Myślał i Czuł jednocześnie, żeby miał poczucie połączenia ze wszystkimi warstwami Siebie: ze swoim Ciałem, Sercem, Głową i Duszą.

Delfina uczy swoich klientów Świadomego wybierania Myśli, świadomego Czucia i akceptowania tego, co w nich żywe w danym momencie – wszystkich emocji, myśli i stanów. Prowadzi ich w sesjach m.in.: świadomym oddychaniem, wizualizacjami, hipnozą regresyjną, ruchem, płaczem, krzykiem…uczy, jak uwalniać się od tego, co szkodzi, i jak ładować się tym, co zasila i odżywia…

…bo żeby mieć dobre relacje z innymi ludźmi, najpierw potrzeba polubić Siebie, i stworzyć spokojną i harmonijną relację z Sobą Samym. 😊

Miejsca Delfiny:

🌊 Facebook: https://www.facebook.com/delfina.czechmanowska.9

🌊 Instagram: https://www.instagram.com/waterpoembydelfi/ 

-----

Podcast „Relacje i Technologia” prowadzi Mary Czekaj.

Zostańmy w kontakcie:

💖Zajrzyj do mnie na Instagramie (i daj znać, że słuchasz podcastu): https://www.instagram.com/websitekreacje/

💖Zapisz się na mój newsletter i odbierz w prezencie zeszyt z pytaniami „Co i z kim mogę koKreować?”: https://websitekreacje.pl/zeszyt/

💖Postaw mi wirtualną kawę ☕i wspieraj rozwój podcastu Relacje i Technologia: https://buycoffee.to/maryczekaj 

Delfina Czechmanowska Mary Czekaj triggerku Hellingera Jania Pawla Marshala Rosenberga Marysiu Maslowa Delfi NVC PRL Pratchetta Terego Pratchetta Yoda hucham

Rozdziały (11)

1. Wprowadzenie i temat rozmowy

Mary Czekaj przedstawia gościa Delfinę Czechmanowską i przedstawia temat rozmowy - jedna słuszna strategia w rozwoju, terapii i biznesie.

2. Delfina Czechmanowska i jej praca

Delfina Czechmanowska opisuje swoje zajęcia związane z emocjami i świadomością siebie, a Mary Czekaj pyta o konkretny temat rozmowy - jedna słuszna strategia.

3. Uwalnianie emocji i jej znaczenie

Delfina Czechmanowska wyjaśnia, co oznacza uwalnianie emocji i podkreśla, że nie tylko trudne emocje mogą się zamrozić, ale także radość i spokój.

4. Akceptacja i spokój

Rozmowa skupia się na akceptacji rzeczywistości i tym, jak spokój może być zamrożony. Delfina wyjaśnia, że akceptacja jest kluczem do odzyskania spokoju.

5. Terapia i metody Delfiny Czechmanowskiej

Delfina Czechmanowska opisuje różne metody terapeutyczne, które używa, w tym ważność oddychania świadomego i akceptacji emocji. Rozmowa skupia się na cierpliwości i procesie zmiany.

6. Cierpliwość i proces zmian

Dyskusja nad cierpliwością i procesem zmian, przykład z niezaspokojoną potrzebą odpoczynku i bólu w ciele.

7. Relaksacja i zrozumienie ciała

Delfina Czechmanowska opisuje techniki relaksacji i zrozumienia ciała, podkreślając, że sam proces relaksacji ma wspaniałe skutki na zdrowie psychiczne i fizyczne.

8. Działanie i metody terapeutyczne

Delfina Czechmanowska i Mary rozmawiają o potrzebie działania i korzystania z dostępnych metod terapeutycznych, podkreślając, że teoria sama w sobie nie przekształca sytuacji.

9. Wsparcie i zmiany

Delfina Czechmanowska podkreśla znaczenie wsparcia w procesie zmian, podając przykład własnego doświadczenia i rozmawiając o różnych formach wsparcia.

10. Pisanie jako narzędzie terapeutyczne

Dziewczyny omawiają korzyści pisanie, jego wpływ na organizm i emocje, podkreślając, że jest to efektywne narzędzie do uwalniania się i organizowania myśli.

11. Jedna słuszna strategia w życiu

Delfina Czechmanowska opowiada, że nie ma jednej słusznej strategii na życie, rozwój i terapię, podkreślając, że strategie powinny być adaptowane do indywidualnych potrzeb i marzeń.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Maslowa"

W sensie zniechęcenie to jest taki temat, który ja eksploruję ostatnio tak mocno, że jak ja według NVC czy tam Maslowa, jak ja sobie nie zaspokoję moich podstawowych potrzeb, to ja potem się łatwo zniechęcam do ludzi, do rozmów, do chodzenia na zajęcia.

Ostatnie odcinki