Mentionsy
Radykalne Wybaczanie - Magdalena Czaja, Ewa Turek
Radykalne Wybaczanie - Magdalena Czaja, Ewa Turek
05.03.2026 17:00

Michał Borowiec: Techniki oddechowe, które dają cel w życiu i poczucie sensu | Radykalne Wybaczanie

Michał Borowiec – Trener oddechu, w tym podcaście przedstawia techniki oddechowe na stres i poczucie braku sensu w życiu. Odcinek porusza tematy takie jak: oddech a stres, brak sensu życia i wewnętrzna pustka.Michał prezentuje m.in: jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund, jak obniżyć tętno naturalnie i jak wygląda prawidłowa technika oddychania, która pomaga wyjść z poczucia pustki i samotności. Dowiesz się także, czy praca z emocjami jest wspierana przez oddech przez nos.Magdalena Czaja i Borowiec Michał mówią także o tym, jak znaleźć cel w życiu, odzyskać poczucie sensu i jak świadomy oddech może zmienić twoje życie. W tym pomaga właśnie Metoda Tippinga i praktyczne ćwiczenia oddechowe na uspokojenie.JESTEŚ ZAINTERESOWANY KURSEM TRENERSKIM? Czujesz, że to może być Twoja droga? Zapisz się już teraz: https://metoda-tippinga.pl/web/produk...☕ POTRZEBUJEMY TWOJEGO WSPARCIA. MOŻESZ TO ZROBIĆ TU: Wirtualna Kawa: https://buycoffee.to/metodatippinga 🛠️ 💌 SESJE METODĄ TIPPINGA: Szukasz Trenera na sesje indywidualne? Doradzimy Ci! Napisz: [email protected] lub zadzwoń: 606 245 198 📽️ ZNAJDZIESZ NAS TAKŻE: Facebook: https://www.facebook.com/metodatippinga/Spotify: https://open.spotify.com/show/2z3zVvPK3auapzq6YV0ZbG?si=f308ec6d08ce4cdcInstagram: https://www.instagram.com/radykalnewybaczanie/📞 KONTAKT: www.metoda-tippinga.plwww.magdalenaczaja.com email: [email protected] telefon: 606 245 198

Michał Borowiec LSD Magdalena Czaja Light Slow Deep LinkedIna Madziu Motor Lublin Patricka McEwana Simon Sinek Tippinga Typinga Wybaczenia Instytut Metody Typinga Buy Coffee Świstaka

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "Świstaka"

Wiesz co, ale ja ci dziękuję, że to mówisz, bo nie wiem, czy sobie zdajesz sprawę, ale taki trochę dzień świstaka, że każdy dzień jest taki sam, że nie ma celu, do którego się dąży, że jest pustka, ale taka, która nie daje ci prawa do powiedzenia, że to nie jest okej, no bo nie masz na co narzekać.

Ty powiedziałeś fajnie, dzień świstaka.

Był w koncie w tym dniu Świstaka.

To gdzieś było za rogiem, natomiast ja z jakiegoś powodu tego nie byłem w stanie dostrzec w tej swojej powtarzalności Dnia Świstaka.

I co takiego zrobił ten oddech, że wyszedłeś z tego dnia świstaka?

Na czym polegało to, że udało ci się wyjść z tego dnia świstaka?

Coś jeszcze, co się zmieniło w tym dniu świstaka?

W podążaniu do celu i w misji, no to ciężko teraz już w ogóle mówić o tym dniu świstaka w takim rozumieniu, w jakim byłem wcześniej.

Ostatnie odcinki