Mentionsy

ROZGRZEWKA
ROZGRZEWKA
10.06.2025 17:21

Ruszamy w las!

Zamieniamy asfalt na ściółkę leśną i sprawdzamy, co musisz wiedzieć, zanim ruszysz w dzikie tereny. Zainspirowani książką Marcina Surowca „Ruszaj w las”, porozmawiamy o tym, jak połączyć aktywność fizyczną z przebywaniem w naturze – bezpiecznie, odpowiedzialnie i z głową. Co spakować do plecaka, jak planować trasę, gdzie szukać wody, jak rozbić obóz i czego unikać, by nie zafundować sobie niepotrzebnej przygody z pogotowiem.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Marcinem Surowcem"

Dziś więcej o tym, jak po tym lesie się poruszać i czy bezpiecznie jest tak leżeć na runie razem z autorem książki Ruszaj w las, Marcinem Surowcem, który jest już razem ze mną.