Mentionsy
#102 Dlaczego kobiety płacą zdrowiem za „bycie zawsze w formie” Małgorzata Zasańska
Czy kobiety powinny pracować tak samo jak mężczyźni?
Dlaczego cykl menstruacyjny ma realny wpływ na produktywność, zdrowie i relacje?
W tym odcinku ROI Hunters Studio rozmawiamy o kobiecej biologii w biznesie, hormonach, cyklu menstruacyjnym i ich wpływie na:
efektywność w pracy i prowadzenie biznesu
zdrowie hormonalne kobiet
relacje damsko-męskie
wypalenie zawodowe i psychikę
decyzje dotyczące antykoncepcji hormonalnej
Gościnią odcinka jest Małgorzata Zasańska, mentorka kobiet i ekspertka od biohackingu, która pokazuje:
dlaczego kobiety nie są stworzone do pracy w trybie 9–17
jak zrozumienie cyklu poprawia wyniki, relacje i jakość życia
czemu „happy wife, happy life” to strategia, nie slogan
Ten odcinek jest dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą lepiej rozumieć biologię, zdrowie i biznes.
_______________________________________
Kontakt do Małgosi:
👉 https://www.instagram.com/malgorzata.zasanska
_______________________________________
Krystiana znajdziesz tutaj:
👉 http://www.instagram.com/krystian.ficek/
👉 http://www.linkedin.com/in/krystian-ficek-b00930a2/
👉 http://www.tiktok.com/@krystianficek
_______________________________________
Chcesz rozwijać swoją firmę #zgodniezplanem?
👉 https://roxart.pl/
_______________________________________
Chcesz wystąpić w kolejnym odcinku ROI Hunters Studio?
Napisz 👉 [email protected]
🎬Rozdziały:
– Intro
– Wstęp
– Szybka Dycha
– Wpływ pracy w korporacji na zdrowie
– Mentalność i przejście na własny biznes
– Dyscyplina i konsekwencja w działaniu
– Definicja biohackingu dla kobiet
– Cztery fazy cyklu menstruacyjnego
– Rola mężczyzny w zrozumieniu kobiety
– Działanie w zgodzie z własną energią
– Świadomość ciała i pole możliwości
– Biologiczne fundamenty różnic płci
– Antykoncepcja a naturalny cykl
– Budowanie partnerskiej relacji
– Wzajemne wsparcie w związku
– Zarządzanie energią w biznesie
– Równowaga między zdrowiem a psychiką
– Podsumowanie: zdrowie, relacje, biznes
#biznes #zdrowie #mentalność #priorytety #wartości #rozwojosobisty #dyscyplina #konsekwencja #nawyki #świadomość #psychologia #życie #podcastbiznesowy #samorozwój #worklifebalance #motywacja #prawda #odpowiedzialność #wydajność #produktywność #zdrowystylżycia #mindset #sukces #praca #energia #fakty #zmiana
Szukaj w treści odcinka
Bardzo często jest to zamknięcie i takie oczekiwanie od drugiej strony, że zawsze, wiesz, będzie stawana na wysokości zadania, a często te kobiety właśnie, które mają cykle różnorodne, czyli na przykład ta miesiączka jest bolesna, czy później w tej ostatniej fazie cyklu utalnej mamy te PMSy na przykład, to znaczy, że właśnie przez bardzo często wiele lat ignorowałyśmy ten cykl, że nie patrzyłyśmy na niego, że działałyśmy cały czas na pełnej petardzie.
Ostatnie odcinki
-
#108 Dlaczego „przepraszam” nie naprawia konfli...
21.02.2026 16:26
-
Boisz się o stołek? Dlaczego brak odwagi, by pó...
17.02.2026 16:13
-
Dlaczego separacja od zespołu to pierwszy krok ...
12.02.2026 21:27
-
#107 Dlaczego 80% trenerów szkodzi? Jak nie dać...
12.02.2026 17:05
-
FIT #02 Bieganie po kontuzji. Jak trenować bez ...
10.02.2026 17:00
-
#106 Dlaczego firmy nie są gotowe na oczekiwani...
06.02.2026 08:52
-
FIT #01 Cukier vs zdrowie: największe kłamstwo ...
03.02.2026 20:51
-
#105 Duże konto, małe pieniądze. Gdzie jest błą...
29.01.2026 17:00
-
#104 Firma czy dziecko? Brutalna decyzja, przed...
22.01.2026 17:00
-
#103 Dlaczego skazujesz się na wieczny ból sied...
15.01.2026 17:00