Mentionsy
Ekonomia biegania. Co naprawdę działa? | Julia Szczechowicz
Rozmawiamy o technice biegania i ekonomii biegu, jak zwykle w tej audycji, dość krytycznie i bez upiększania rzeczywistości. Gościem jest dr Julia Szczechowicz, której konikiem zawodowym jest właśnie analiza biomechaniczna i optymalizacja biegu.
- reklama -
Partnerem podcastu jest nowoczesnysport.pl - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom.
Podejmij ostatnie biegowe wyzwanie w tym roku! Chcesz zakończyć sezon 2025 aktywnie i z przytupem? Już 6 grudnia poczuj moc ścigania w samym sercu Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego! To Garmin Ultra Race Gdańsk 2025!
Szukaj w treści odcinka
W Spotify'u można sobie ustawić listę piosenek z odpowiednią kadencją.
Wpisujesz tą cyfrę, która ci wyszła w lista Spotify'a i wyskakują ci piosenki w tym rytmie.
W Spotify można sobie ustawić listę piosenek z odpowiednią kadencją.
Wpisujesz tą cyfrę, która ci wyszła w lista Spotify'a i wyskakują ci piosenki w tym rytmie.
Ostatnie odcinki
-
"Dla marki jesteś tylko cyferką" – prawda o bie...
16.02.2026 18:37
-
Korona z paczkomatu - dlaczego biegacze powiedz...
09.02.2026 12:41
-
Durability, regeneracja, strefy | Analiza wywia...
04.02.2026 09:59
-
Bez karbonu, bez litości! Nienawiść, która napę...
23.01.2026 20:51
-
Trening to szachy, a nie warcaby | Stephen Seiler
18.01.2026 15:06
-
Rzucam się na ultra | Miśka Witowska
15.01.2026 17:47
-
2 rekordy w 2 miesiące | Ela Glinka po starcie ...
11.01.2026 19:41
-
Słaba płeć? Fizjologiczne fakty o wytrzymałości...
08.01.2026 14:07
-
Emil Zatopek - jak wygrać maraton, nie wiedząc,...
28.12.2025 18:15
-
RUNKING BIEGÓW ULICZNYCH 2025
22.12.2025 19:42