Mentionsy

Przystanek Mindset

14.11.2024 14:07

Za dużo ambicji?

O nakładaniu presji na siebie, nierealnych oczekiwaniach i ambicjach

Więcej pogadanek na tiktoku: @itsjuliagr <3

Erasmusa Boże Politechnice Tik Tokach

Rozdziały (6)

1. Wprowadzenie i opowieść o samopoczuciu

Podajemy się i opowiadamy o swoim aktualnym samopoczuciu i emocjach.

2. Wrażenie przebodźczości i presji

Opisujemy wrażenia przebodźczości i jak to wpływa na nasze działania i decyzje.

3. Ambicje i perfekcjonizm

Rozmawiamy o ambicjach i perfekcjonizmie, jak to wpływa na nasze życie i decyzje.

4. Erasmus i biurokracja

Opisujemy sytuację z Erasmusem i jak biurokracja wpływa na nasze uczucia i decyzje.

5. Wątpliwości i negatywne myśli

Rozmawiamy o wątpliwości i negatywnych myślach, które nas przeciwdziałają.

6. Perfekcjonizm i samosabotaż

Opisujemy perfekcjonizm i jak to wpływa na nasze działania i emocje.

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka