Mentionsy
Wszystko w głowie
Wszystko w głowie
19.02.2026 23:01

Niepewność zawodowa a zdrowie psychiczne. Dlaczego czujemy się wymienialni?

Bywa, że w pracy łatwo o poczucie bycia zastępowalnym. Aż 30% pracowników deklaruje, że czuje się niewidzialnymi dla swoich organizacji, a rosnąca rola AI pogłębia lęk przed byciem wymienialnym.


W tym odcinku „Wszystko w głowie” analizujemy najnowsze dane (Gallup, APA), żeby zrozumieć, dlaczego polski pracownik czuje się zagrożony i jak ten stan wpływa na nasz mózg.


Z programu dowiesz się:

👉 Dlaczego poczucie bycia wymienialnym niszczy odporność psychiczną.

👉 Czym jest „ping-pong niepewności” i kumulacja zmian nas wyczerpuje.

👉 Jak budować poczucie sprawstwa w świecie zdominowanym przez algorytmy.


To nie jest tylko rozmowa o rynku pracy - to analiza tego, jak w erze automatyzacji pozostać człowiekiem, który czuje, że naprawdę się liczy.


Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.

Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


W aplikacji Voice House Club m.in.:

✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu

✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief

✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo


Dołącz: ​​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Znajdziesz nas też:

🍏 Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wszystko w głowie⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/voicehousepodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/voicehouse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/voicehousepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/voice_house ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strona WWW: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę?

Napisz: [email protected]

AI Mercurio Work in America Tessa West Dennis Stoll Emmy Amundson Gallupa State of the Global Workplace Harvardu Intuit Janie Brandt Journal of Happiness Studies Journal of Occupational Health Psychology Journal of Occupational and Environmental Medicine KPI Mercury

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "AI"

Nie da się mówić o niepewności zawodowej bez rozmowy o AI.

Raport World Economic Forum Future of Jobs 2025 sugeruje, że do 2030 roku AI i przetwarzanie danych

40% pracodawców na świecie planuje redukcję zatrudnienia w obszarach, gdzie AI może zautomatyzować zadania.

Badania publikowane w Journal of Occupational and Environmental Medicine pokazują bezpośredni związek między świadomością ryzyka zastąpienia przez AI, a pogorszeniem zdrowia psychicznego.

Im bardziej pracownik boi się, że AI może przejąć jego obowiązki, tym silniej doświadcza objawy lęku i wyczerpania emocjonalnego.

Co ciekawe, badanie zrobione wśród pracowników hoteli pokazało, że sama świadomość obecności AI w miejscu pracy, nawet jeżeli nie zagraża bezpośrednio konkretnemu stanowisku, utrudnia psychologiczne oderwanie się od pracy po godzinach.

Innymi słowy, nawet jeżeli AI nie zabiera Ci pracy, sama myśl o niej może zaburzyć Twój sen.

Wielu ludzi nazywa to erą AI.

Raport World Economic Forum przewiduje, że obok ekspertyzy w AI i cyberbezpieczeństwie wśród najbardziej pożądanych kompetencji do 2030 roku znajdują się ciekawość, kreatywne myślenie, odporność i elastyczność.

Ostatnie odcinki