Mentionsy
Krótkie wideo, długie konsekwencje
Kilka sekund scrollowania zmienia nasze życie. Wpływa na naszą zdolność koncentracji, pamięć, sen, a nawet nastrój. W najnowszym felietonie Jarosław Kuźniar przytacza porcję danych i naukowych analiz, mówiących o zaskakujących skutkach korzystania z krótkich form wideo. To nie moralizatorstwo. To neurologia, psychologia poznawcza i statystyka, które pokazują, jak z pozoru niewinne treści mogą mieć bardzo realne i poważne w skutkach konsekwencje.
Z tego odcinka Wszystko w Głowie dowiesz się:
- Dlaczego krótkie filmiki obniżają zdolność koncentracji i kontrolę impulsów.
- Jak działają mechanizmy habituacji i sensytyzacji i co robią z naszym układem nagrody.
- Czemu nawet dorośli, z rozwiniętą samokontrolą, są równie podatni jak nastolatki.
- Co pokazują eksperymenty: czy problemy psychiczne są skutkiem scrollowania, czy jego przyczyną?
- Jak zmienia się nasz sposób myślenia o sobie, gdy algorytmy karmią nas treściami o zaburzeniach psychicznych.
Słuchaj i oglądaj wszędzie tam, gdzie lubisz.
Masz pytanie do ekspertów? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAV
W aplikacji Voice House Club m.in.:
✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu
✔️ Codziennie krótkie newsy — Seria in Brief
✔️ Transkrypcje odcinków Serii in Brief z dodatkowymi materiałami wideo
Dołącz: https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social
Znajdziesz nas też:
🍏 Apple Podcasts: Wszystko w głowie
Instagram: https://www.instagram.com/voicehousepodcast/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/voicehouse
Facebook: https://www.facebook.com/voicehousepodcast
X: https://x.com/voice_house
Strona WWW: https://voicehouse.co
📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę?
Napisz: [email protected]
Szukaj w treści odcinka
Co krótkie filmy, te z TikTok, Instagram Reels czy YouTube Shorts, robią z naszym zdrowiem psychicznym i funkcjami poznawczymi?
Choć większość badań skupiała się na TikToku, efekty są spójne, niezależnie od tego, czy mówimy o Instagram Reels, YouTube Shorts czy ogólnym korzystaniu z krótkich form wideo.
Ostatnie odcinki
-
Niepewność zawodowa a zdrowie psychiczne. Dlacz...
19.02.2026 23:01
-
Zmiana życia przychodzi czasem z nieoczekiwanej...
12.02.2026 23:01
-
Jak działa mózg w depresji?
05.02.2026 23:01
-
Kiedy naprawdę jesteśmy w szczycie formy?
29.01.2026 23:01
-
Jak nie dać się oszukać?
22.01.2026 23:01
-
Jak technologia lepiej dobiera leki
15.01.2026 23:01
-
Wstyd po oszustwie. Dlaczego ofiary milczą?
08.01.2026 23:01
-
Krótkie wideo, długie konsekwencje
18.12.2025 23:01
-
Jak technologia manipuluje emocjami?
11.12.2025 23:01
-
Współuzależnienie: kiedy pomagasz za bardzo
12.06.2025 22:01