Mentionsy
Prześwietlenie
Prześwietlenie
14.08.2025 08:43

Robert Rutkowski: alkohol i inne uzależnienia - jak niszczą życie? Jak rzucić? | Prześwietlenie

Dzisiaj Robert Rutkowski: alkohol i inne uzależnienia - jak niszczą życie? Jak wyjść z tego, gdy pochłania nas uzależnienie? Mój gość - psychoterapeuta, terapeuta uzależnień, autor książki Alkoiluzja, mówi wprost: alkohol nas zabija. Co o alkoholu i jego spożywaniu sądzi Robert Rutkowski? Wywiad ten to szczera rozmowa o uzależnieniach: Czy alkohol zawsze oznacza problem i czy da się zachować balans? Dlaczego kult alkoholu w Polsce jest tak silny i czemu żyjemy w alko iluzji? Czy lęk, samotność i brak bliskości napędza nałogi? Dowiesz się jak przestać pić, jak powstać z dna oraz jak wygląda życie po uzależnieniu. Wiesz, że sport i męskość wpływają na proces leczenia? Oto rozmowa z Robertem Rutkowskim. Zapraszam! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieLinki do social mediów:

https://www.youtube.com/@GinaSzymanskahttps://ginigina.pl/ - moje e-booki (odchudzanie, odporność)https://www.facebook.com/profile.php?id=100087512336667https://www.instagram.com/gini.gina/https://www.tiktok.com/@giniginaa

Fromm Tadzia Boga Krzysztof Brzuska Freud Fritza Perlsa Gestalt Jespera Jula Joytem Kowalskim Madopar Martyną Wojciechowską Nowakiem ONZ Parkinsona

Rozdziały (12)

1. Introdukcja i temat rozmowy

Robert Rutkowski, psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu uzależnień, rozmawia o problemie alkoholu i jego wpływie na społeczeństwo.

2. Historia Roberta Rutkowskiego

Robert opowiada o swojej osobistej historii związanej z alkoholem i jak to wpłynęło na jego decyzję do pracy w terapii uzależnień.

3. Statystyki dotyczące alkoholu w Polsce

Robert przedstawia alarmujące statystyki dotyczące alkoholu w Polsce, w tym zgonów spowodowanych alkoholem i problemu alkoholizmu.

4. Reklamy alkoholowe i ich wpływ

Robert krytycznie omawia reklamy alkoholu, szczególnie ich wpływ na młodzież i sportowe wydarzenia.

5. Zakłócenia w branży alkoholowej

Robert skupia się na problemach związanych z zakłóceniami w branży alkoholowej, w tym na reklamach i praktykach sprzedawców alkoholu.

6. Statystyka uzależnień i kult alkoholu

Robert Rutkowski omawia statystyki dotyczące uzależnień, wskazując na zagrożenia związane z alkoholem i jego wpływ na życie ludzi.

7. Eksperyment z odstawięciem alkoholu

Robert Rutkowski opowiada o eksperymentach z odstawięciem alkoholu i jego związek z terapią.

8. Zdrowie psychiczne i fizyczne pod wpływem alkoholu

Rozmowa o negatywnych konsekwencjach alkoholu dla zdrowia i propozycje jak zrezygnować z niego.

9. Motywacja do odstawięcia alkoholu

Robert Rutkowski omawia trudności motywacji do odstawięcia alkoholu i konsekwencje nagłego odstawienia.

10. Pomoc osobom uzależnionym

Porady jak pomóc osobie uzależnionej, w tym motywowanie do terapii.

11. Zdeterminowanie alkoholizmu

Rozmowa o znaczeniu psychoedukacji i regeneracji w procesie odstawięcia alkoholu.

12. Preventywna konsultacja dla młodych ludzi

Porady Roberta Rutkowskiego dla młodych ludzi, jak uniknąć uzależnienia od alkoholu.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Fritza Perlsa"

Bardzo bliskie mi jest stwierdzenie Fritza Perlsa, twórcy terapii Gestalt, który powiedział kiedyś takie zdanie, że dużo ważniejszą rzeczą od tego, czego doświadczyłeś w dzieciństwie, jest to, co dzisiaj zrobisz z tym, czego doświadczyłeś w dzieciństwie.

Ostatnie odcinki