Mentionsy

Tak, toksyk się dowiaduje w gabinecie u psychologa, że może być toksykiem.

Toksyk potrzebuje żywiciela.

Toksyk potrzebuje publiczności.

Toksyk potrzebuje mieć kogo tą swoją trucizną, tym swoim bluszczem obrastać.

No trudno jest być singlem toksykiem.

Toksyk ciągle kogoś potrzebuje.

Toksyczność w relacjach, w związku, to coraz częściej poruszany temat, ale czy na pewno wiemy, kim jest toksyk, jak go rozpoznać, jakie są ostrzegawcze sygnały, że jesteśmy w toksycznej relacji i co zrobić, żeby ją naprawić?

Toksyk, toksyczka, bo to nie jest tak, że mamy tylko mężczyzn toksyków.

To jest związek osób, które nie mogą się dogadać i wcale nie jest tak, że ofiara toksyka przychodzi i chce coś zrobić, tylko czasami toksyk, toksyczka przychodzą i mówią kurczę, no jakoś nam się nie układa w domyśle, no jeszcze nie panuje nad wszystkim.

Staram się, chodzę na rzęsach, zadowalam wszystko, a i tak jesteś toksyku, toksyczko.

Czyli przychodzi toksyk, próbując naprawić relację, ponieważ nie do końca czuje, że ma jeszcze nad nią do końca takie panowanie, że jest po jej, po jemu.

No ale ten toksyk mówi, no jeszcze trochę już będzie idealnie.

Ci, którzy zdają sobie z tego sprawę, jest ich niewiele, zwłaszcza, że to jest dla nich rewolucja, bo my też możemy być w szczęśliwym związku z toksykiem, nazwijmy go egocentrykiem, pod warunkiem, że potrzebujemy do szczęścia egocentryka.

A to nie jest trochę tak, że toksyk właśnie czasami nie potrafi podejmować swoich decyzji własnych i się zawiesza na przykład na drugiej osobie i ta druga osoba bardziej, wiesz, podejmuje wszystkie rzeczy?

Czyli toksyk częściej nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest toksykiem, niż zdaje sobie.

Tak, tak, toksyk się dowiaduje w gabinecie u psychologa, że może być toksykiem.

A propos toksyków, teraz takie krążą fajne filmiki w internecie, jak to mężczyzna sprawdza, czy kobieta akceptuje, czy robi problem ze wszystkiego, kiedy są zakupy i wybierają owoce czy warzywa.

To są w ogóle niesamowite rzeczy, które dzieją się w głowie takich osób, dlatego to życie z takim toksykiem jest takie strasznie trudne.

A ty mi właśnie pokazujesz, odkładając go, ile mi tu pokazujesz rzeczy, że mnie nie szanujesz, że nie uważasz, że mogę mieć czymkolwiek rację, że ci się do niczego nie przydaje, ale jednak jesteś ze mną, bo toksyk potrzebuje żywiciela, toksyk potrzebuje publiczności, toksyk potrzebuje mieć jakby kogo tą swoją trucizną, tym swoim bluszczem obrastać.

Toksyk...

No trudno jest być singlem toksykiem.

Toksyk ciągle kogoś potrzebuje.

A jak rozpoznać na pierwszych spotkaniach albo jak już jesteśmy w relacji i zaczynamy podejrzewać, że osoba, z którą jesteśmy, jest toksykiem?

To jest znowu strasznie trudne, bo nie ma jednego wzorca toksyka, bo toksykiem może się okazać ktoś, kto od razu z nami dyskutuje i mówi, o Cię bardzo proszę, jesteś lekarzem i psychologiem, no nie wypowiadaj się o mojej branży, dziedzinie.

I nie wierz tego na początku, z kim masz do czynienia, bo toksyk oszukuje, toksyk manipuluje, toksyk cię zdobywa szybciutko, po czym się zmienia, powolutku.

To są te techniki toksyka.

Toksyk zaraz ci będzie odwracać kota ogonem.

Toksyk to jest jakiś gracz.

I kiedy ta osoba z drugiej strony, powiedzmy, nie jakiś hiper-toksyk, ale taka, który ma tę refleksję, no faktycznie, może przegiąłem, przegięłam, może coś zróbmy.

Właśnie chciałam ciebie o to spytać, czy toksyk, jeżeli nie pracuje nad sobą, to doprowadza

Doprowadza toksyk do tego, że przestajemy kochać, ale też może doprowadzić, bo to nie jest jedyny scenariusz, do tego, że ta osoba się uzależni.

Że ta osoba się uzależni i związek na przykład się rozpadnie, bo toksyk nie będzie już chciał dalej.

To jest tragedia, bo to nie dość, że ta osoba jest niewinna, to jeszcze ta osoba ponosi karę, bo stała się po prostu już tak słaba, już tak żałosna z perspektywy osoby, że niegodna szacunku tego toksyka czy tej toksyczki.

Czyli toksyk może po prostu zniszczyć nas.

A ten toksyk odchodzi i nie ma refleksji nad tym, co zrobił?

Dlaczego my, tak oczywiście my jako społeczeństwo, trwamy w relacji z toksykiem, skoro czujemy, wewnętrznie czujemy, nasze ciało nam mówi, że coś się dzieje nie tak w naszym związku, w naszej relacji i nadal jesteśmy w niej, trwamy.

Czujemy się niesprawiedliwie ocenieni, czujemy się niesprawiedliwie oskarżeni, czujemy się niesprawiedliwie ukarani, bo toksyk karze.

No nie widzisz, że to jest toksyk, toksyczka?

A to nie jest trochę tak, że toksyk, toksyczka trochę próbują zniszczyć te relacje między przyjaciółmi, czasami rodziną, odcinają powoli tak, żeby tylko...

Wykorzystuje toksyk każdą sytuację.

Toksyk nie ma co robić w życiu, tylko tak się pastwić troszkę nad drugą osobą.

Po czym możemy poznać toksyka, który nie ma umiejętności społecznych, ale zdobywa tego swojego partnera, partnerkę?

Bo do tego jeszcze trzeba być sprytnym, bardzo inteligentnym, żeby być toksykiem w pracy i manipulować ludźmi wszędzie.

No trudno być toksykiem, mieszkając samemu.

Toksyk nie potrafi docenić tego, że to, o co walczy i manipuluje, może dostać za darmo.

To w ogóle jest trudne ze strony tego toksyka, ale on sam jest tak przepełniony tą trucizną, że nie jest w stanie tego dostrzec, że to może być za darmo.

Czy dużo toksyków trafia do twojego gabinetu?

Czyli na pytanie kolejne, które chciałam ci zadać, co zrobić, jak zorientujemy się, że jesteśmy w relacji toksycznej, że jesteśmy z toksyczką, z toksykiem, odpowiesz, że to zależy, to nie jest tak, uciekaj.

Jeżeli mamy uczucie, jeżeli nam zależy na tym związku i kiedy doświadczamy tego oprzytomnienia, że faktycznie nasza partnerka jest toksykiem i jeszcze dodatkowo egocentrykiem, to mamy szybciutko powiedzieć, postawić granice takie ostre.

Czyli toksyk ma stanąć przed wyborem, nie my.

Toksykowi mówimy, sorry, mam dosyć tego, tego, tego, tego, teraz albo idziemy, rozmawiamy, nie podoba mi się ten psycholog, nie interesuje mnie to, ma być ten, żaden inny, bo jeżeli nie, to znaczy, że zrezygnujesz z naszego małżeństwa.

No i toksyk musi podjąć decyzję.

To jest szansa, że ten toksyk, on się nie zmieni wewnętrznie, no bo osobowości my nie jesteśmy w stanie zmienić jakoś wyjątkowo, możemy ją oszlifować lekko, ale możemy się nauczyć zachowań, możemy się nauczyć procedur, możemy się nauczyć jakby pewnych takich standardów funkcjonowania w relacji, które będą dla wszystkich lepsze, już na pewno dla tej ofiary toksyka łatwiej będzie nam się żyło, no bo są te uczucia.

A czy lepiej właśnie, jak takie pary przyjdą razem, czy czasami faktycznie, jeżeli mamy toksyka w relacji i osobę zdrową, oczywiście tam w cudzysłowie, ale zdrową, że nie jest toksykiem, to czy toksyk może sam chodzić niezależnie, czy lepiej faktycznie, jak chodzą na przykład dwójkę?

Ale też jak ten toksyk przyjdzie, dostał jedną ważną rzecz, bo naszą rolą psychologa jest zaopiekować się osobą, która przychodzi.

Ja się wtedy tym toksykiem opiekuję.

Trudno jest, kiedy przychodzi ofiara toksyczności, wygadać się pięć, dziesięć razy, w końcu przyciągnę tego męża toksykę.

A czy miałeś w swoim gabinecie parę, gdzie był właśnie toksyk albo toksyczka i niestety nie przetrwali tej próby, ponieważ ta osoba nie potrafiła się zmienić i nie próbowała zaimplikować twoich rad w życie?

Jest pan trzecim psychologiem, który mi mówi, że pewne zachowania mają znamiona toksyczności, bo my tak mówimy, że te zachowania, jeżeli faktycznie miały miejsce, to mogą mówić o tym, że faktycznie mamy do czynienia z toksykiem.

Nie mówimy, że Marian jest toksykiem.

Czyli można stworzyć szczęśliwy związek z toksykiem.

Szczęśliwy związek z toksykiem jest możliwy, kiedy mamy szczerze wszystko obgadane, wiemy, czego potrzebujemy, wiemy, co nas czeka, wiemy, gdzie są te niebezpieczne momenty i uczymy się z nimi żyć.

Najgorsze to chyba nie być świadomym i to, co mówiłeś gdzieś z pół godziny temu, że coraz gorsze techniki stosuje toksyk i coraz bardziej my wpadamy w taki dół, później depresja, a w najgorszych przypadkach to może nawet prowadzić do odebrania sobie życia.

Oczywiście nie zaczynamy od mówienia ty toksyku, tylko zaczynamy od mówienia nie jestem z tobą szczęśliwy.

A żeby pomóc tej refleksji, czasami nie jesteśmy toksykiem, to czy toksycy mają określone zachowania albo cechy charakteru, na przykład też niską samoocenę, ponieważ mówiłeś o tym egocentryzmie, ale zastanawiam się, czy coś innego może przejawiać za tym, żeby rozpoznać w sobie, że mam skłonności do bycia toksykiem.

Nie znam takich badań, natomiast patrząc na ofiary toksyków, to naprawdę już widziałem wszystko.

Oczywiście też osoby słabe, ale osoba słaba nie jest wyzwaniem dla toksyka.

I wtedy taki toksyk bierze kogoś, z kim warto być.

Natomiast jeżeli tu tego nie mamy, to taki toksyk też ma trudności w biznesie.

Toksyk nie musi.

Toksyk właśnie tę frustrację z niespełnienia przeniesie na dom.

Tak, tylko powiedziałeś, że toksyk i toksyczna relacja to w pewnym stopniu trucizna, którą toksyk daje do związku, ale co jest w tym toksyku tak uzależniające, że ta druga osoba uzależnia się od tego toksyka?

Wiesz, jakby dostajesz strasznie dużo toksyka na początku.

I uwaga, podsumowując, toksyk uzależnia się też od swojej ofiary.