Mentionsy
Prześwietlenie
Prześwietlenie
19.09.2025 16:06

Jarosław Jóźwiak: ADHD - epidemia, której nie widzimy. Większość nie ma diagnozy | Prześwietlenie

Dzisiaj Jarosław Jóźwiak: ADHD - epidemia, której nie widzimy. To wywiad o tym, jak wygląda ADHD zarówno u dzieci jak i u dorosłych, problemy z diagnozą w Polsce i dlaczego ADHD u kobiet często ma mocniejsze objawy. Nie możesz się skupić? Twój mózg czasami "nie działa" i męczy cię ciągłe zmęczenie? Dowiedz się jak rozpoznać, że masz ADHD! Moim gościem jest dr. hab. n. med psychiatra Jarosław Jóźwiak, autor kanału PsychiatraPlus, specjalizujący się w tym, jak leczyć ADHD. Prócz rozmowy o tym, jak rozpoznać ADHD, będzie też: jak sobie radzić z ADHD? Czy da się ADHD wyleczyć, albo jak je wyciszyć? Jaka praca (jakie zawody) są najlepsze dla osób z ADHD? Czemu kobiety z ADHD mają trudniej? Na te pytania odpowie Jarosław Jóźwiak. Wywiad czas start! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieJarosław Jóźwiak na YouTube:  @psychiatraplus  Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (odchudzanie, odporność)https://www.facebook.com/profile.php?id=100087512336667https://www.instagram.com/gini.gina/https://www.tiktok.com/@giniginaa

PsychiatraPlus Boże Jarosław Jóźwiak Stowarzyszenia Bliżej ADHD compendiumadhd.pl Borderline deksamfetamina Empirycznie

Rozdziały (15)

1. Wprowadzenie i statystyki ADHD

Podstawowe informacje o ADHD, statystyki i jej rozpoznawalność w Polsce i Stanach Zjednoczonych.

2. Definicja ADHD u dorosłych

Opis objawów ADHD u dorosłych, w tym problem z koncentracją i impulsywnością zachowań.

3. Rozpoznawanie ADHD

Kryteria rozpoznawania ADHD, wpływ społeczeństwa i szybkiego stylu życia na jego diagnozę.

4. Adaptacja ADHD do czasu

Adaptacja ADHD do zmieniających się czasów i wpływ społeczeństwa na diagnozę ADHD.

5. Genetyka i ADHD

Zarówno kobietom, jak i dziewczynom trudniej uzyskać diagnozę ADHD z powodu dysregulacji emocji.

6. Mylne diagnozy ADHD

Kiedy ADHD jest mylone z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja, choroba dwubiegunowa i otępienia.

7. Rutyna i ADHD

Drugi aspekt leczenia ADHD - rutyna - jest bardzo indywidualny i różnorodny. Rutyna może pomagać w różnych aspektach życia, ale jej implementacja różni się w zależności od indywidualnych potrzeb.

8. Sport jako lekowanie ADHD

Sport podnosi poziom dopaminy i może pomóc w leczeniu ADHD, szczególnie w przypadku dzieci. Dzieci z ADHD mogą lepiej się czuć, gdy codziennie wykonują aktywność fizyczną.

9. Kofeina - lek lub nieleczona forma ADHD

Kofeina może pomóc w poprawie koncentracji, ale nie jest efektywnym lekiem ADHD. Większość osób z ADHD jest uzależniona od kofeiny, która blokuje receptor GABA i może prowadzić do lęku.

10. Pozytywne strony ADHD

ADHD może przekształcić się w pozytywne cechy, takie jak kreatywność. Osoby z ADHD często są predysponowane do kreatywności w różnych dziedzinach, co może przynieść im korzyści w zawodowej i osobistej sferze.

11. Sfery życiowe ADHD

ADHD może być korzystne w sferach wymagających multitaskingu, takich jak gastronomia, informatyka i kreatywność. Osoby z ADHD często radzą sobie dobrze w tych dziedzinach, ale muszą być ostrożne z nadmiernym wysiłkiem.

12. ADHD jako genetyczne zaburzenie z niewyraźnym przebiegiem

ADHD jest genetyczne i objawy mogą się zmieniać wraz z środowiskiem. 30% osób może wyrastać z ADHD, ale większość z nich nadal ma predyspozycje do tego zaburzenia.

13. Badania genetyczne ADHD

Badania genetyczne ADHD nie są możliwe, ponieważ to są predyspozycje, a nie bezpośrednie geny. Lekarz powinien diagnozować ADHD, a nie genetyka.

14. Jak pomóc osobie z ADHD

Pomoc osobie z ADHD polega na rozwijaniu jej wiedzy o ADHD. Leki mogą być potrzebne, ale ważne jest, aby osoba ta rozwijała swoją wiedzę i zdobywała umiejętności do zarządzania objawami ADHD.

15. Zakończenie i zaproszenie do profilu

Podsumowanie i zaproszenie do profilu psychiatry oraz strony internetowej z informacjami o ADHD.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki