Mentionsy
Prześwietlenie
Prześwietlenie
10.02.2026 06:00

Aga Rogala: Kryzys w związku - jak go rozpoznać i przetrwać? Od ciszy po zdradę | Prześwietlenie

Dzisiaj Aga Rogala: Kryzys w związku - jak go rozpoznać i przetrwać? Cisza, brak bliskości, samotność, problemy z zaufaniem czy zdrada w związku lub małżeństwie to popularne problemy. W rozmowie z terapeutką rodziców Agnieszką Rogalą ustalimy jak rozpoznać chwiejący się związek i jak go odbudować po kryzysie czy nawet po zdradzie. Jak pokonać kryzys w relacji? Jak rozwiązać problem, gdy w rodzinnym życiu panuje chaos? Jak uratować małżeństwo, gdy na horyzoncie pojawia się rozwód, a emocje zaraz wybuchną? Jak zacząć od nowa po zdradzie? Na te pytania odpowie Aga Rogala. Wywiad czas start! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieLinki do social mediów:

https://www.instagram.com/gini.gina/https://ginigina.pl/ - moje e-booki (odchudzanie, odporność)https://www.facebook.com/profile.php?...  / gini.gina    / giniginaa  

Gottman Boże Boże Gadać Jezu Jezus Kacperek Korczak Agi Rogali Związek Agą Rogalą

Rozdziały (9)

1. Definicja kryzysu w związku

Rozmowa o kryzysie w związku jako update relacji i nieuniknione zmiany w związku.

2. Czerwone flagi w związku

Opis sygnałów ostrzegawczych, które mogą wskazywać na kryzys w związku.

3. Przykłady sygnałów kryzysowych

Przykłady sygnałów kryzysowych w związku, takie jak brak rozmów, zmęczenie z codziennością i niepasowanie charakterów.

4. Różnice w oczekiwaniach

Rozmowa o różnicy w oczekiwaniach między partnerami i trudności w ich spełnieniu.

5. Sygnały kryzysu - kontynuacja

Rozmowa kontynuuje omówienie sygnałów kryzysu w związku, w tym manipulacji i gaslightingu, oraz strategii naprawy relacji.

6. Rozmowy i wspólny czas

Agata Rogala omawia, jak parze mogą naprawić relację w początkach kryzysu, wskazując na ważne kroki, takie jak regularne rozmowy i wspólny czas.

7. Zdrada - trudne tematy

Agata Rogala porusza temat zdrady w związku, podkreślając, że naprawa takiego kryzysu wymaga długotrwałego procesu przebaczenia i pracy nad relacją.

8. Trzy filary związku

Agata Rogala podkreśla, że trzy kluczowe aspekty związku - rozmowy, seks i czułość - są niezbędne do jego dojrzewania i przetrwania.

9. Podsumowanie

Agata Rogala podsumowuje kluczowe aspekty naprawy kryzysu w związku i zachęca do działania.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki