Mentionsy
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk Podcast
07.12.2025 17:30

#513 Jak Zaprogramować Głowę Na Pokonywanie Barier? Jak Góry Zabijają Ludzi? - Piotr Krzyżowski

Piotr Krzyżowski – himalaista, członek Klubu Wysokogórskiego Bielsko-Biała, ratownik GOPR i prawnik. Jak góry zabijają ludzi? Dlaczego ludzie ryzykują życie, by zdobyć szczyt? Jak wygląda walka o przetrwanie?

Jego przygoda z wysokimi górami rozpoczęła się w 2016 roku. Od 2021 roku sukcesywnie zdobywał kolejne ośmiotysięczniki – Gaszerbrum II, Broad Peak, K2, Nanga Parbat, Gaszerbrum I, Lhotse oraz Mount Everest.


Wejdź na https://hecato.pl/e513 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/


🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠https://youtu.be/zPOS9XGkHbM⁠——
Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl

—


Linki: 

WWW: https://piotrkrzyzowski.com/

YouTube: https://www.youtube.com/@pk_expedi

Instagram: https://www.instagram.com/pk_expedi

Facebook: https://www.facebook.com/pkexpedi


---

Spis treści:

Dzisiaj w odcinku

Piotr Krzyżowski

Wyzwania i lekcje z ostatnich wypraw

Annapurna – próba wiary i wytrzymałości

Decyzja o odwrocie – wybór ratujący życie

Regeneracja i refleksje po wyprawie

Psychologiczny wpływ himalaizmu

Spotkanie z emerytowanym oficerem GROM-u

Przygotowanie do misji w górach

Decyzje w ekstremalnych warunkach

Nagrania z wypraw górskich

Znaczenie tlenu na dużych wysokościach

Ekskluzywne prelekcje i nagrania

Automatyzm w działaniu w górach

Elastyczność i zmienność decyzji

Ryzyko w himalaizmie

Testament i przygotowania przed wyprawą

Wizualizacja i domykanie spraw

Droga jako sukces

Celebracja osiągnięć

Inspiracja dla innych

Rola emocji i spokoju w górach

Kruchość życia i pokora

Pasja kontra praca

Zarządzanie czasem i odpowiedzialność

Współpraca w ekstremalnych warunkach

Debata o etyce wspinaczki himalajskiej

Wyzwania akcji ratunkowych na wysokości

Osobiste doświadczenia i refleksje

Wyprawa na Manaslu – trudny epizod

Znaczenie odpowiedniego sprzętu

Zagrożenia wspinaczki na dużych wysokościach

Filozofia wspinaczki w stylu alpejskim

Rzeczywistość wspinaczki z linami poręczowymi

Wspinaczka solo – wyzwania i kompromisy

Analiza podejścia – etapy i parametry

Trening do zejścia – techniki i narzędzia

Innowacyjny sprzęt projektowany na ekstremalne warunki

Trudności w przejściu ośnieżonych stoków

Znaczenie planowania i adaptacji

Inspirowanie innych – siła pasji

Rola detali w osiąganiu sukcesu

O elastyczności w treningu

Alkohol a efektywność treningu

Znaczenie regularności w treningu

Strategie mentalne na wytrzymałość

Wizualizacja i odporność psychiczna

Interpretowanie bólu i dyskomfortu

Zasada 60-40 Navy SEALs

Akceptacja i adaptacja do zmian

Zarządzanie energią przy długim wysiłku

Siła muzyki i wibracji

Plany na przyszłość


Boże Bogiem Bartka Anna Purnę Hekato Ewerest Eweryście Seven Summit Żabki Wydział Gospodarczy K2 Daulagiri Anna Purna Kolumba Małachowski

Sponsorzy odcinka (1)

Osawi post-roll Kod promocyjny: PGP20

"Osawi to polska marka suplementów premium produkowanych w Europie. A na stronie gohereps.pl kupisz nawet z rabatem. Tylko trzeba wpisać kod PGP20."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Bartka"

Ale jak już usłyszałem właśnie mojego partnera wtedy w tej wyprawie, Bartka, no to postanowiłem, że ja się nim tylko okryję, owinę, żeby ten wiadr mnie nie wychładzał, bo on jest z takiej nieprzepuszczalnej tkaniny.

Zapytałem Bartka, a te oczy były całe czerwone, bo te rogówki, one były po prostu mechanicznie uszkodzone, więc się wylała chyba krew, bo mówił, że wyglądasz jak wampir.

Muszę jeszcze zapytać Bartka, czy może on zrobił.

Ostatnie odcinki