Mentionsy

Promentalnie
Promentalnie
28.04.2025 14:50

34: IBS - Jak pomogłam setkom osób z Zespołem Jelita Drażliwego - Dr. Elena Eliadou

W tym filmie dowiesz się:
Czym jest zespół jelita drażliwego.
Jak praktyki typu mindfulness, relaksacja, terapia CBT i hipnoterapia ukierunkowana na jelita mogą zredukować symptomy IBS o 80%.

Hipnoterapia CBT i hipnoterapia ukierunkowana na jelita po Polsku: https://wojtekwisniewski.pl/ibs-hipnoterapia-i-terapia-zespolu-jelita-drazliwego/ 
Hipnoterapia ukierunkowana na jelita po Angielsku: https://gutbrainmetamorphosis.com/ 


DZISIEJSZY GOŚĆ: Dr. Elena Eliadou jest gastroenterologiem oraz hipnoterapeutą CBT z Wielkiej Brytanii. Link do strony: https://gutbrainmetamorphosis.com/

Quiz: https://ibs-breakthrough.scoreapp.com/ 

Śledź mnie:
Instagram: https://www.instagram.com/promentalnie/
Facebook: https://www.facebook.com/promentalnie
Website: http://promentalnie.pl

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 29 wyników dla "IBS"

Istnieje wiele dowodów, szczególnie w przypadku IBS.

Stworzyłam platformę terapeutyczną online, na której pomagam profesjonalistom przejąć kontrolę nad IBS, używając tych technik, czyli technik poznawczo-behawioralnych, hipnoterapii ukierunkowanej na jelita, mindfulness, w spersonalizowany sposób.

I zagłębiając się nieco bardziej w badania, odkryłam, że oczywiście hipnoterapia ukierunkowana na jelita działa na IBS, terapia poznawczo-behawioralna i uważność.

IBS wiąże się z dużym piętnem i wstydem.

Wiele osób nie chce dobrowolnie przyznawać się do tego, że cierpi na IBS.

Inną ważną kwestią jest to, że ludzie mają niepokojące objawy, które za chwilę wymienię i ważne jest, aby je zbadać, ponieważ IBS może pokrywać się z innymi problemami.

Więc IBS ma oczywiście określone kryteria, które wyjaśniłam wcześniej.

Coś jest nie tak z tą przyjaźnią w IBS.

Ludzie, którzy mają IBS, wiemy, że

Wiesz zatem dużo na ten temat i zastanawiam się, jakie są zatem najczęstsze błędne przekonania na temat IBS.

Innym błędnym przekonaniem związanym z IBS jest to, że nie ma na to leczenia lub nie ma na to lekarstwa.

Jak rozumiemy, IBS.

Tak więc oczywiście w ciężkich przypadkach, w których występują zaburzenia lękowe lub depresja, ponieważ mogą one współwystępować z IBS, niektórzy pacjenci będą potrzebować leków kontrolujących ich nastrój.

Istnieje sprawdzona dieta, która może pomóc pacjentom z IBS i nazywa się Low FODMAP.

Chodzi o to, że niektóre cukry, które są fermentowane dokładnie przez bakterie w jelitach, bakterie jelitowe, sposób w jaki trawią te rzeczy, mogą wytwarzać gazy, które nawet u osób z IBS mogą powodować rozciąganie.

Myślę, że jest to obecnie najpopularniejsza terapia, psychoterapia, więc myślę, że wiele osób wie, ale może są zainteresowani tym, jak to działa na IBS i jelita.

Tak więc u pacjentów z IBS rozwija się wiele nieprzystosowanych mechanizmów radzenia sobie z różnymi rzeczami.

Inną kwestią, która może się zdarzyć jest to, że w przypadku IBS wiele osób rozwija zachowania, które nazywamy unikaniem.

Ale jeśli mówimy o relaksacji, czy masz jakąś ulubioną technikę, taką jak na przykład techniki oddechowe w przypadku IBS?

Inną rzeczą, która może się zdarzyć u pacjentów z IBS, jest to, że z powodu tej nadmiernej czujności uwaga kieruje się do wewnątrz.

Zdiagnozowano u niego IBS.

Dlaczego więc stosujesz hipnoterapię na IBS?

Hipnoterapia IBS istnieje od co najmniej 20 lat dzięki badaniom i myślę, że jest to jeden z obszarów, w których hipnoterapia została najbardziej zbadana.

Hipnoterapia stosowana w IBS nazywana jest terapią ukierunkowaną na jelita i istnieją konkretne protokoły, które zostały zbadane naukowo.

Czy możesz powiedzieć trochę więcej właśnie na temat sugestii, jakich używasz w przypadku IBS?

Tak, jest wiele dowodów, szczególnie w przypadku IBS przeprowadzono znaczące badania.

Zaleca techniki behawioralne jako część leczenia IBS.

Jak myślę o IBS, to The Nerve Apps, ale znowu nie jest to dla każdego, ponieważ to musi być w pewnym sensie wybór pacjenta,

Czy powinna się udać do lekarza, sprawdzić wpierw, czy to jest IBS, a następnie jakieś kolejne kroki?