Mentionsy
Prof. Małgorzata Dobrowolska
Prof. Małgorzata Dobrowolska
05.02.2026 17:00

Czy ambicja to uzależnienie? Toksyczne relacje, wypalenie i Gen Z - Piotr Mosak | Mentalne Espresso

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self


Czy wiesz, że ambicja działa na mózg podobnie jak alkohol lub inne uzależnienia? Jeśli po powrocie z biura nadal "jesteś Prezesem" we własnym domu, Twoje relacje mogą być zagrożone. W tym odcinku sprawdzamy, ile tak naprawdę kosztuje sukces.


Gościem Mentalnego Espresso jest Piotr Mosak – znany psycholog, terapeuta par i trener biznesu (ekspert m.in. ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia"). W szczerej rozmowie z prof. Małgorzatą Dobrowolską obala mity na temat work-life balance i wprowadza pojęcie "zarządzania rolami". Dowiesz się, czym jest "teoria pasażera" w biznesie, jak rozpoznać toksycznego szefa (lub partnera) i dlaczego Pokolenie Z może mieć rację, odrzucając "kult zapieprzu". To materiał dla każdego, kto czuje, że praca zaczyna niszczyć jego życie prywatne.


Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:


Czujesz, że przenosisz stres i agresję z pracy na rodzinę.

Zastanawiasz się, czy Twoja relacja (w domu lub w firmie) jest toksyczna.

Jesteś liderem/managerem i chcesz zrozumieć, jak zarządzać różnymi pokoleniami.

Szukasz konkretnych narzędzi psychologicznych do naprawy relacji.


👉 Dowiesz się m.in.:


Czym jest "Teoria Pasażera" i dlaczego ludzie znikają z naszego życia?

Jak zostawić "Prezesa" w pracy i nie przenosić agresji na rodzinę?

Dlaczego ambicja może być uzależnieniem równie groźnym co alkohol?

Metoda "Albumu ze zdjęciami" – proste narzędzie na kryzys w związku.

Gen Z vs Boomers – czy młodzi mają rację, odmawiając nadgodzin?

Toksyczność w biznesie i związku – jak ją rozpoznać i się bronić?


🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych podcastów z cyklu Mentalne Espresso! https://www.youtube.com/@profesorDobrowolska?sub_confirmation=1


======================================


🔴 Więcej informacji o moim gościu:

https://psycholog.com.pl

https://www.instagram.com/piotr.mosak.official/

https://www.facebook.com/piotrmosakpsycholog/


__________________________


⏳ Spis treści:


- Wstęp: Piotr Mosak o relacjach w biznesie i życiu

- Teoria Pasażera: Dlaczego ludzie odchodzą z naszego życia?

- Kurs Unlock Yourself [Autopromocja]

- Czy da się oddzielić pracę od domu? Zarządzanie rolami

- Agresja z przeniesienia: Kiedy szef krzyczy, a obrywa rodzina

- Narzędzie: Album ze zdjęciami na trudne chwile w związku

- ABC Związku: Akceptacja, Bliskość, Ciekawość

- Jak szef powinien rozmawiać z pracownikiem? (Prawdziwa ciekawość)

- Kompromis w związku to zło? Różnica między domem a biznesem

- Toksyczni ludzie i mobbing – definicja trucizny w relacjach

- Cena ambicji: Kiedy sukces staje się uzależnieniem?

- Obrona Pokolenia Z: Work enough vs kult pracy

- Czym jest miłość w czasach tindera i memów?

- Relacje z AI i przyszłość samotności

- Różnice damsko-męskie: Czy naprawdę jesteśmy z innej planety?

- Akceptacja różnic i podsumowanie


__________________________


🎧 Posłuchaj podcastu na:


🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/6APogKhDXWvTYpEJr3SUG0

🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/prof-małgorzata-dobrowolska/id1795018389


__________________________


📢 Dołącz do mojej społeczności!


👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100056117527763

👉 Instagram: https://www.instagram.com/prof.dobrowolska

👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@prof.dobrowolska

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/małgorzatadobrowolska

👉 WWW: https://malgorzatadobrowolska.pl


✉️ Kontakt: [email protected]

🎥 Materiał powstał we współpracy ze studiem Anywhere - https://anywhere.pl


#PiotrMosak #WorkLifeBalance #PsychologiaBiznesu #Relacje #ProfesorDobrowolska #WypalenieZawodowe #RozwójOsobisty #Toksyczność #ProfDobrowolska #MentalneEspresso

Piotr Małgorzata Dobrowolska Aronsona Ford Małgorzato Piotr Mosak

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Piotr Mosak"

Dziś moim gościem, nie trzeba chyba Cię przedstawiać, tak bym powiedziała, ale Piotr Mosak, długo oczekiwana rozmowa, tak możemy powiedzieć, specjalista od par, ale nie tylko, bo specjalista od relacji i związków, powiedzielibyśmy, i nie tylko tych bliskich i intymnych, ale w ogóle tych też zawodowych.

Ostatnie odcinki