Mentionsy
Ostatnie odcinki (222 wszystkich)
Pytanie rozwojowe: ludzie negatywni
Relacje z ludźmi. W wersji idealnej dają one mnóstwo wsparcia, pozwalają na poznawanie siebie i dążenie do realizacji upragnionych celów. W dobrej relacji jesteśmy sobą - nie musimy wciąż zakładać ...
Mama na terapii | Kasia Mistacoglu
Macierzyństwo – dzidziuś, kojący zapach oliwki, spokojne, wielogodzinne spacery, odpoczynek i nabieranie sił przed nowym etapem życia, który rozpocznie się za parę miesięcy. Spoglądanie w ufne oczy...
Pytania rozwojowe - granice komfortu
Komfortowe pudełko składa się z różnych elementów - to codzienna rutyna, oczywisty sposób spędzania urodzin lub coroczne wyjazdy w to samo miejsce pod namiot. Komfortowe pudełko daje poczucie bezpi...
Osoba z niepełnosprawnością i seks | Marta Jurczyk
Czerp przyjemność ze swojego życia seksualnego (o ile nie krzywdzisz nim innych) i pozwól innym na to samo, niezależnie od tego, jakie mają upodobania — cudze preferencje seksualne to nie twoja spr...
Nawyki, które wprowadziłabym, żeby lepiej zarządzać czasem
Efektywność to robienie rzeczy dobrze, skuteczność to robienie właściwych rzeczy. Peter Drucker Niektóre cele niosą w sobie ekscytację i niechęć. Są piękne, budujące, wieszczą zmiany i...
Toksyczni rodzice, toksyczni teściowie - skąd im się to wzięło?
Krople deszczu nie przestają mnie zadziwiać. Myślę o tym, jak spadają, jak plączą im się stopy, łamią nogi. Zapominają spadochronów, wypadając z nieba ku niepewnemu końcowi. To tak, jakby ktoś opró...
Załóż swoją własną szkołę
Myślę, że czasem potrzeba niewielkiej inspiracji. Czasami tą inspiracją jest uśmiech odpowiedniej osoby i właściwa chwila. Kim Holden "Gus" Można czerpać, zachwycać się, wpadać w ekscy...
Gdybym chciała być lepszą mamą, to...
Prawdziwa matka umie przyznać, że egzamin z macierzyństwa łatwiej oblać, niż zaliczyć... Śpij spokojnie, prawdziwa matko. Jeśli masz wątpliwości, czy jesteś dobrą mamą, to znaczy, że nią jesteś. Jo...
Jak nie marnować czasu?
Bywa i tak, że skupiamy się na poszukiwaniu utraconego czasu. Mamy do siebie żal o zmarnowane chwile i niewykorzystane zbyt dobrze dni. Z przerażeniem liczymy dni, które przeciekają nam przez palce...
Sposoby na błyskawiczny rozwój
Czas, im bardziej jest pusty, tym szybciej płynie. Życie pozbawione znaczenia przemyka obok, jak pociąg niezatrzymujący się na stacji. Carlos Ruiz Zafón "Cień wiatru" Lubimy na zmiany czekać. S...
Sukcesu można się nauczyć
Każdy, kto czyta, staje się dziwakiem. Czytanie daje wiedzę, a ponieważ wokół dominuje raczej ignorancja, wiedza oznacza dziwactwo. José Carlos Somoza "Klucz do otchłani" Wokół tego energetycznego ...
Co robi z nami nienawiść?
Potwory umysłu są znacznie gorsze niż te istniejące naprawdę. Strach, zwątpienie i nienawiść okaleczyły więcej osób niż jakiekolwiek zwierzęta. Christopher Paolini "Brisingr" Czasem oczywiśc...
Tylko nudni ludzie nudzą się ze sobą
Moje dni nacechowane były przyjemną identycznością. Zawsze to lubiłem: lubiłem rutynę. Lubiłem czuć się znudzony. Nie chciałem tego, ale to lubiłem. John Green "Papierowe miasta" Przed nudą ...
Kilka słów o czasie
(...) gdy jesteśmy młodzi, często nie wiemy jeszcze, czego tak naprawdę pragnie nasze serce. Dręczy nas obawa, że przejdzie nam coś koło nosa, i choć mamy przed sobą całe życie, wydaje nam się, że ...
Zrób coś więcej (psychologia sukcesu)
Tylko głupiec mówi ze niczego więcej się nie nauczy. Napoleon Hill "Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces" Równowaga w życiu, ale jaka? Z jednej strony dążymy do sukces...
20 cech szczęśliwej osoby (część czwarta)
Kiedyś myślałam, że szczęście składa się ze skrupulatnie odliczonych sekund. Dzisiaj zdałam sobie sprawę, że wystarczy szczypta optymizmu, żeby zawiesić je w nieskończoności. Martyna Senator "Kied...
20 cech szczęśliwej osoby (część trzecia)
Każdego ranka otrzymujesz dwadzieścia cztery złote godziny. To jedna z niewielu rzeczy na świecie, które dostaje się za darmo. Za wszystkie pieniądze świata nie można kupić ani jednej dodatkowej go...
20 cech szczęśliwej osoby (część druga)
"Głupiec jest szczęśliwy, gdy jego pragnienia zostaną spełnione. Wojownik jest szczęśliwy bez żadnego powodu..." Dan Millman "Droga miłującego pokój wojownika" Szczęście - to słowo zawsze kojarzyło...
20 cech szczęśliwej osoby (część pierwsza)
Po pierwsze, nie jestem tak szczęśliwa, jak mogłabym być. Po drugie, moje życie samo się nie zmieni, to ja muszę je zmienić. Gretchen Rubin Różnie bywa z tym szczęściem. Niektórzy z nas uznają dąże...