Mentionsy

Kiedyś myślałam, że szczęście składa się ze skrupulatnie odliczonych sekund. Dzisiaj zdałam sobie sprawę, że wystarczy szczypta optymizmu, żeby zawiesić je w nieskończoności.

Martyna Senator "Kiedy wolność mówi szeptem"

Z tym szczęściem bywa różnie - każdy z nas przecież od czasu do czasu staje w obliczu trudnych emocji. Teoretycznie nie musi się dziać nic szczególnego. Wszystko może wyglądać całkiem dobrze, świeci słońce, zaczyna się zwykły dzień. A jednak - to właśnie danego dnia czujemy, że nic nie jest takie jak powinno, wątpimy w siebie, mamy pretensje, zastanawiamy się i mamy w sobie całe mnóstwo emocjonalnego bólu, z którym trudno sobie poradzić. Czy w takiej chwili znajdujemy w sobie miejsce na szczęście?

Dzisiejszy podcast to kontynuacja serii czterech podcastów o szczęściu - tym razem zapraszam do odsłuchania ostatniej części. Dla mnie dążenie do tego magicznego stanu to przede wszystkim działanie i praca nad swoim nastawieniem i przekonaniami. Jakie są wspierające? Które z nawykowych myśli mogą przeszkadzać?