Mentionsy
Edyta Zając | Podcast o psychologii | Procesy & Zmiany
21.11.2022 11:13
Jak nie zmarnować sobie życia?
Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka:
Zarządzanie czasem to nie jest sztuka żonglowania zadaniami, tylko to jest sztuka odmawiania, sztuka rezygnacji, sztuka wybierania tego, w co mamy ochotę się zaangażować. Przyjrzyj się temu co robią inni ludzie, przyjrzyj się temu co obserwujesz, przyjrzyj się tej liście rzeczy do zrobienia, która rośnie i jest nieskończona. Pomyśl o tym, czy któraś z tych rzeczy, z tych ścieżek życiowych, które obserwujesz z wypiekami na twarzy, to jest ścieżka, którą rzeczywiście chcesz podążać. Czy to jest Twoja historia? Czy to Twoje przeznaczenie? Dobre zarządzanie czasem, również według autora książki Cztery tysiące tygodni, polega przede wszystkim na tym, że wyeliminujesz ze swojego planu rzeczy zbędne, bezmyślne, bezsensowne. Będziesz mieć dzięki temu miejsce na te działania, które rzeczywiście przyniosą Ci to życie wymarzone, wyśnione. To książka, która pokazuje, że najważniejsza w zarządzaniu czasem jest samoświadomość, przyglądanie się swoim marzeniom, celom, ale w taki bardziej analityczny sposób. Czy to naprawdę jest mój cel? Czy to jest moje marzenie?Ostatnie odcinki
-
Kiedy ostatnio robiłaś coś naprawdę ważnego? | ...
26.01.2026 06:00
-
Autosabotaż, czyli dlaczego blokujesz własny ro...
05.01.2026 06:00
-
Jak przestać się kłócić i zacząć rozmawiać?
20.10.2025 07:49
-
Perfekcjonizm. Jak go rozpoznać i pokonać?
04.08.2025 05:00
-
Rytuał wieczorny. Jak dobrze zakończyć dzień?
18.06.2025 07:37
-
Co powiedziałaby Ci Twoja 90-letnia wersja? | P...
04.06.2025 20:33
-
Kogo tak naprawdę podziwiasz? Czy wiesz dlaczego?
14.04.2025 05:00
-
Czego tak naprawdę pragniesz? | Budowanie pewno...
07.04.2025 09:47
-
Jak ograniczyć czas na telefonie i odzyskać kon...
27.02.2025 11:06
-
Jak planować miesiąc, aby mieć czas na wszystko...
21.01.2025 21:57