Mentionsy
Powiedz to kobiecie
Powiedz to kobiecie
05.11.2025 18:00

Właściwa dieta może wydłużyć życie nawet o 11 lat

Czy ograniczenie mięsa to tylko moda, czy realna zmiana, która może uratować nasze zdrowie – i planetę? W najnowszym odcinku programu „Powiedz to kobiecie” gościnią była dr Alicja Baska, lekarka i współzałożycielka Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.


Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Adwentystów Dnia Siódmego Alicja Baska Alicję Baskę Amerykańskiego Towarzystwa Dietetyki CFO Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia Eat Lancet Eat Lancet 2 fleksitariański ITLANSET Itlanset Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem NOVA PLOS Medicine Physicians Association for Nutrition Polek

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "fleksitariański"

Więc podsumowując, dieta planetarna jest tak naprawdę modelem diety fleksitariańskiej, czyli takiej, w której te produkty pochodzenia zwierzęcego występują w pewnych ilościach, na pewno nie stanowią centralnego punktu diety,

Myślę, że ten kierunek fleksitariański jest też tym, który jest najbardziej realistyczny w tym momencie, bo zachęca do tego, żeby zrobić trochę więcej miejsca na tym talerzu właśnie dla tych roślinnych źródeł białka na przykład, a niekoniecznie koncentrować te nasze nawyki żywieniowe, przyzwyczajenia właśnie na tym przysłowiowym kotlecie na talerzu.

To jest model diety fleksitariańskiej i tam produkty zwierzęce jak najbardziej się pojawiają.

Ostatnie odcinki