Mentionsy
Poranna Rozmowa Radia Centrum
Poranna Rozmowa Radia Centrum
09.10.2025 06:32

[PRRC]: Albert Papliński

Czy Polacy uprawiają za mało sportu? 


Na to pytanie spróbujemy znaleźć odpowiedź w sportowej odsłonie Porannej Rozmowy Radia Centrum!


Naszym gościem był Albert Papliński - trener personalny oraz Mistrz Europy Federacji XPC w Trójboju Siłowym 
Na rozmowę zaprasza Ignacy Chodowski 

Europy Federacji XPC Albert Papliński Akademickiego Radia Centrum Radia Centrum FBW Ignacy Chodowski PIK

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "PIK"

I robimy te popularne maksy, te jedynki, żeby sprawdzić na jakim etapie jesteśmy, a etapem poprzedzającym PIK jest budowanie siły, gdzie wbrew pozorom na każdym treningu nie maksujemy, nie sprawdzamy jak bardzo jesteśmy silni, tylko pracujemy na mniejszej ilości ciężaru, na większej objętości, dzięki czemu jesteśmy w stanie zbudować siłę, którą później testują nasze zawody, a wcześniej sam PIK.

Ostatnie odcinki