Mentionsy

Pokój w głowie
Pokój w głowie

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (186 wszystkich)

106: Boję się rozmowy o wspólnym zamieszkaniu

Wydane: August 10, 2024 • Czas trwania: 5935h 45m

Czasem odwlekamy ważne rozmowy, z obawy przed tym, co moglibyśmy w nich usłyszeć. Do ważnych rozmów należy na przykład rozmowa o wspólnym zamieszkaniu. Jak do niej podejść?Kurs "Emocje to kompas"ht...

Transcribed

105: Asertywność w bliskich relacjach

Wydane: August 03, 2024 • Czas trwania: 6215h 11m

Asertywność, to szacunek do siebie i innych. Ale o tym już mówiłam wielokrotnie. W tym odcinku chciałabym powiedzieć o asertywności w związku- czyli o tym, że lepiej mówić czego chcemy, niż czego n...

Transcribed

104: Róża to stan umysłu

Wydane: July 27, 2024 • Czas trwania: 5249h 40m

Bycie Różą z tego podcastu (czyli wybieranie ciągle niewłaściwych facetów) polega na wierze w różne przekonania typowe dla Róży- o tym opowiadam w tym odcinku.Kurs "Emocje to kompas"https://pokojwg...

Transcribed

103: Gdy przyjaźń przeradza się w związek, a potem kończy…

Wydane: July 20, 2024 • Czas trwania: 4478h 42m

Odcinek oparty na prawdziwej historii Skuchaczki.Na bazie przyjaźni powstają długotrwałe związki, ale czasem przyjaciel, po wejściu z nim w związek, okazuje się być Mariuszem...Kurs "Emocje to komp...

Transcribed

102: Jak upraszczam to, co skomplikowane?

Wydane: July 13, 2024 • Czas trwania: 5387h 45m

Żeby upraszczać swoje życie, potrzeba nam trochę umiejętności. Umiejętności, które pozwolą nam korzystać z emocji jak z kompasu- by żyć w zgodzie ze sobą, nie twkić pod toytoyem w nieskończoność, t...

Transcribed

101: Byliśmy bratnimi duszami, więc dlaczego odszedł?

Wydane: July 06, 2024 • Czas trwania: 6479h 20m

W tym odcinku porozmawiamy o rozstaniu "bratnich dusz". O tym, że czasem rezygnujemy z realizowania potrzeby bliskości, by zachować "bliską" relację...Poznacie prawdziwą historię rozstania i mój ko...

Transcribed

100: Co musi zrobić Róża, by przestać być Różą

Wydane: June 29, 2024 • Czas trwania: 6197h 5m

Setny odcinek! Dzękuję Wam Kochane Słuchaczki i Słuchacze!W tym odcinku opowiem Wam o tym, jakie lekcje musi odrobic Róża, żeby ruszyc spod toytoya i odpuscic Mariusza.Informacje dotyczące kursu "E...

Transcribed

99: Podróż w złym i dobrym związku

Wydane: June 22, 2024 • Czas trwania: 4907h 32m

Życie to podróż. Podróż ta wygląda inaczej, gdy jesteśmy w dobrym i konstruktywnym związku, inaczej gdy jesteśmy w złym związku, a jeszcze inaczej gdy jesteśmy singlami.Informacje dotyczące kursu "...

Transcribed

98: Czym się kierować w życiu?

Wydane: June 15, 2024 • Czas trwania: 4803h 38m

Bez wglądu we własne emocje nie mamy w życiu kompasu, który nas prowadzi. Mając natomiast w głowach zakodowane stare rodzinne przekonania, kierujemy się starymi mapami- kiedy najlepiej by było je z...

Transcribed

97: Zależało mu, ale już nie zależy (kontynuacja odcinka 87)

Wydane: June 08, 2024 • Czas trwania: 4110h 19m

Mierzymy innych swoją miarą- dlatego łatwo się pomylić, bo ta miarka nie jest uniwersalna. Zależało mu, lecz już nie zależy? A skąd pewność, że mu w ogóle zależało?Sklep z pamiątkami znajduje się t...

Transcribed

96: Lęk przed bliskością- a wewnętrzne dziecko

Wydane: June 01, 2024 • Czas trwania: 6061h 1m

Wewnętrzne dziecko to nie są jakieś modne farmazony. Jesteśmy tym, kim byliśmy jako dzieci. Dziecko nie zmienia się przecież nagle, któregoś dnia w dorosłego.Lęk przed bliskością także wynika z teg...

Transcribed

95: On jest tak popaprany, że tylko ja do niego pasuję

Wydane: May 25, 2024 • Czas trwania: 5451h 9m

Jagoda (przyjaciółka Róży) chętnie opiekuje się cierpiącymi ludźmi, a Bolesław cierpi (wewnętrznie, bo na ogół jest poztywny). Pasują do siebie idealnie. Tworzą relację ciągnącą się od 8 lat, ale ż...

Transcribed

94: Gdy miłość wymaga kłamstw

Wydane: May 18, 2024 • Czas trwania: 4984h 17m

Czasem tak bardzo chcemy podtrzymać zmyśloną wesję kogoś, że oprócz oszukiwania siebie, oszukujemy także innych...W tym odcinku jest Róża i Mariusz, SOR i skręcona noga. Aaaa... I przyjaciółki Róży...

Transcribed

93: Samotność w perfekcyjnym związku

Wydane: May 11, 2024 • Czas trwania: 5214h 31m

Czasem ludzie, którzy wydają się być bliscy, nie chcą naszych trudnych emocji. Czasem dzieje się to nawet w związku. Co to dla nas znaczy i jakie wnioski z tego możemy wyciągnąć?Informacje dotycząc...

Transcribed

92: Samotne rodzicielstwo w związku

Wydane: May 04, 2024 • Czas trwania: 6287h 38m

Odcinek nagrany z okazji konferencji "Ta mama ma imię- wpływ traumatycznych zdarzeń na życie kobiety", który odbędzie się 11 maja i dedykowany fundacji TA MAMA MA IMIĘ.Można być samotną matką, nawe...

Transcribed

91: Różnice damsko-męskie i inne różnice

Wydane: April 27, 2024 • Czas trwania: 5143h 7m

Czy są jakieś istotne róznice między kobietami i mężczyznami? A może płeć to spektrum?Sklep z pamiątkami znajduje się tu:https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/Transkrypc...

Transcribed

90: Hybryda dwóch odmian Róż

Wydane: April 20, 2024 • Czas trwania: 5134h 24m

Czy można być obiema odmianami Róży jednocześnie?Sklep z pamiątkami znajduje się tu:https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na...

Transcribed

89: Albert i perfekcyjna Teresa

Wydane: April 13, 2024 • Czas trwania: 5439h 52m

Co się stanie, gdy Róża w odmianie "perfekcyjna Teresa" spotka Alberta? Czy będą razem na zawsze? Czy będą żyli długo i szczęśliwie?Sklep z pamiątkami znajduje się tu:https://pokojwglowie.pl/katego...

Transcribed

88: Odmiany Róż

Wydane: April 06, 2024 • Czas trwania: 5933h 23m

Róża może mieć różne oblicza. Może bać się bliskości i ją sabotować. Może też desperacko tej bliskości szukać.Sklep z pamiątkami znajduje się tu:https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-onl...

Transcribed

87: Dlaczego nagle przestało mu zależeć?

Wydane: March 30, 2024 • Czas trwania: 4483h 48m

Jest super, rozumiecie się bez słów- a nagle on robi odwrót i się wycofuje. A Ty męczysz się z myślami, co takiego zrobiłaś źle...Sklep z pamiątkami znajduje się tu:https://pokojwglowie.pl/kategori...

Transcribed