Mentionsy
158: Komunikacja przy zmianie planów-uprzedzanie vs tłumaczenie się.
Jak wiele mówi o nas sposób, w jaki informujemy o zmianach planów? Czy uprzedzasz z wyprzedzeniem, komunikujesz w trakcie, tłumaczysz się po fakcie – a może w ogóle milczysz i... znikasz?
W tym odcinku przyglądamy się skali zachowań, od konstruktywnych i wspierających zaufanie, po te, które to zaufanie rujnują.
Na przykładzie znanej Wam już pary – Róży i Mariusza – pokazuję, jak ogromne znaczenie ma nie tylko co mówimy, ale kiedy i jak to robimy.
Dowiesz się:
dlaczego uprzedzanie to akt szacunku, nie kontrolowania,czym różni się asertywna komunikacja od ghostingu w przebraniu,jak styl informowania o zmianach ujawnia realne intencje i dojrzałość emocjonalną.Ten odcinek może pomóc Ci lepiej rozumieć siebie, ale też trafniej odczytywać intencje innych. I – być może – raz na zawsze zakończyć niekończące się czekanie pod symbolicznym toi toiem.
Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?
Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"
https://pokojwglowie.pl/#newsletter
Kurs "Emocje to kompas".
Teraz możesz przetestować fragment kursu za darmo przez 5 dni!
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/
Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Backed Vibes Clean" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
komunikacja, tłumaczenie się, relacje, zaufanie, ghosting, szacunek, emocjonalna dojrzałość
Szukaj w treści odcinka
Nazywam się Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska i jestem psycholożką, która od wielu lat pracuje z dorosłymi, pomagając im zadbać o zdrowie psychiczne i odnaleźć ich pokój w głowie.
Ostatnie odcinki
-
186: Dlaczego mylisz ulgę z miłością?
21.02.2026 07:00
-
185: Miłość nie jest ciągłym czekaniem.
14.02.2026 07:00
-
184: Kiedy empatia staje się pułapką. O manipul...
07.02.2026 07:00
-
183: Niechęć do terapii pary
31.01.2026 07:00
-
182: Jak psychoterapia może pomóc w budowaniu b...
24.01.2026 07:00
-
181: Cierpienie po odejściu nie jest dowodem mi...
17.01.2026 07:00
-
180: Samowystarczalność, która zabija bliskość
10.01.2026 07:00
-
179: Światło własne vs światło odbite w bliskie...
03.01.2026 07:00
-
178: Konstelacje zachowań - jak widzimy ludzi w...
27.12.2025 07:00
-
177: O tym, jak samotność wybiera nam relacje
20.12.2025 07:00