Mentionsy
Pogłębiarka PODCAST
Pogłębiarka PODCAST
21.04.2025 16:00

Odcinek 109: Naturalny sposób na STRES. Jak działa TRE - Gabriela Klusek

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/CLw4qxnleew

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!W tym odcinku zanurzamy się w ciało. Dosłownie. Bo temat, który dziś podejmujemy, to TRE – czyli naturalna metoda pracy ze stresem i napięciem poprzez… drżenie.Brzmi dziwnie? Spokojnie, wyjaśnimy wszystko od podstaw.Czym jest TRE i jak działa? Czym na pewno nie jest – choć bywa mylone? Dlaczego intensywny trening czy wieczorne wybieganie wcale nie rozładowują stresu tak, jak nam się wydaje? I co się dzieje, gdy zamiast zagłuszać – pozwalamy ciału się wypowiedzieć?To rozmowa o naszej pierwotnej biologii, o mądrości układu nerwowego, o tym, że ciało wie i nie trzeba go zmuszać, wystarczy mu nie przeszkadzać. O naturalnym ruchu, który mamy w sobie od zawsze, ale często nie umiemy go już rozpoznać. O tym, że kontakt ze sobą nie oznacza unikania trudności – przeciwnie, to właśnie on daje siłę, by przez nie przejść.Z naszą Gościnią odczarowujemy mity wokół TRE, mówimy o przeciwwskazaniach oraz o roli tzw. providera, czyli osoby towarzyszącej w procesie. Dotykamy też ważnej prawdy: układy nerwowe regulują się wzajemnie – słabszy szuka oparcia w bardziej uregulowanym. I dlatego bliskość z drugim człowiekiem może być regulująca. I uzdrawiająca.To odcinek dla tych, którzy czują się przeciążeni. Dla tych, którzy chcą się dowiedzieć, jak bez słów i wielkich teorii – po prostu, po ludzku – poczuć się lepiej.Zacząć od ciała. I wrócić do siebie.Zapraszamy serdecznie!

Dzisiaj w odcinku

Gabriela Klusek

Oddzielenie od ciała

Czym jest TRE

Przebywanie w ciągłej aktywacji

Mity o TRE Naturalna wibracja

TRE wsparciem dla psychoterapii i duchowości Strach przed kontaktem ze sobą Reklama

Podstawy naukowe TRE

Kiedy TRE może szkodzić?

Czy TRE to zagrożenie duchowe?

Wibracja głosu



----------------------------------------------------------------

Gabriela Klusek jest fizjoterapeutką dziecięcą z czternastoletnim doświadczeniem, specjalizującą się w terapii neurorozwojowej małych dzieci. Pracuje w Bielsku-Białej i jest certyfikowanym TRE® Providerem. Od 2017 roku rozwija swoją praktykę o metodę TRE®, która pozwala jej głębiej rozumieć potrzeby ciała i wspierać klientów w redukcji napięć oraz odzyskiwaniu wewnętrznego komfortu. Pracę z ciałem traktuje jako podróż w głąb siebie, prowadzoną z uważnością, delikatnością i pokorą.

Kontakt: https://www.facebook.com/p/TRE-Bielsko-Bia%C5%82a-Gabriela-Klusek-100063577652489/---------------------------------------------------------------Spis treści:----------------------------------------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

Gabriela Klusek Bóg TRE Panem Bogiem TRE Bogiem KRS Boski Głąb Pogłębiarka Ignacjański Termomiksy David Berselli Kościołem Lekcjo Divina

Sponsorzy odcinka (1)

Pogłębiarka post-roll

"Chciałbym zaprosić Cię do naszej bezpłatnej aplikacji Pogłębiarka."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "Głąb"

To wszystko dzięki wkładowi wielu, wielu osób i składa się to na taką możliwość, że każdy z nas może zrobić krok w głąb niezależnie od tego, jaka jest w tym momencie życia zasobność portfela.

Szanowni Państwo, Pogłębiarka PODCAST pomożemy Ci, Wam, zrobić krok w głąb niezależnie od miejsca, w którym jesteś.

Dzisiaj będziemy krok w głąb robić razem z Gabrielą Klusek.

Byliśmy razem na Kroków Głąb.

Natomiast wracając do Kroków Głąb.

Wiesz, na kroku w głąb to była konferencja, więc tutaj te możliwości wprowadzenia jakiegokolwiek innego, innej aktywności czy takich ćwiczeń, które są z zakresu, które też w ogóle ilość osób uniemożliwia takie poprowadzenie, więc to bardziej chodziło o to, żeby poczuć właśnie taką jakość w ciele,

To wszystko dzięki wkładowi wielu, wielu osób i składa się to na taką możliwość, że każdy z nas może zrobić krok w głąb niezależnie od tego, jaka jest w tym momencie życia zasobność portfela.

Pobierz i zrób krok w głąb.

Ostatnie odcinki