Mentionsy
Podcast Psychologów
Podcast Psychologów
05.06.2026 11:14

S02E04 Po co jest nam złość? - Psycholog mgr Seweryn Korczak

Złość to Twój wewnętrzny obrońca. Pojawia się w ułamku sekundy, aby wyposażyć Cię w energię do walki z przeszkodami i chronić to, co dla Ciebie ważne. Jest jak sygnał alarmowy – informuje, że Twoje granice zostały przekroczone lub potrzeby nie są zaspokajane. Jednak trudno mam okazywać emocje w sposób bezpieczny. W odcinku dowiesz się co można robić by troszczyć się o siebie.

A. Anger Antonio Dama Antonio Damasio Daniela Gellmana Fifi Gottmana Grossa Harriet Lehner Harvard Medical School Journal of Personality and Social Psychology Marshala Rosenberga Psychology Today Raimonda Nowako Seweryn Korczak

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Anger"

Prace naukowej Anger, Suppression and Health Outcomes prowadzonej przez Smith i współpracowników z 2002 roku wykazało, że nadmierne tłumienie złości wiąże się z wyższym ryzykiem chorób serca, nadciśnieniem, zaburzeniami immunologicznymi i problemami psychosomatycznymi.

Ostatnie odcinki